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Obtener 7 minutos de entrenamiento HII versión histórica en Android
aplicaciones de fitness utilizan HIIT entrenamientos que llenaron en 7 minutos
El entrenamiento HIIT es un tipo de ejercicio cardiovascular con alta intensidad intercalado por el tiempo de descanso. Este ejercicio tiene como objetivo mejorar la forma física, quemar grasas y bajar de peso.
En esta aplicación, dado 14 movimientos de fitness con alta intensidad. Cada ejercicio se realiza durante 30 segundos y descansa durante 15 segundos. La tasa de entrenamiento es 1: 0.5. Adecuado para nuevos principiantes haciendo los ejercicios.
Novedades de Última Versión V13
Last updated on 19/10/2024
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Traductorio...
7 minutos de entrenamiento HII
V13 by Hicaltech 87
19/10/2024