Use APKPure App
Get HIIT 7 Minutes Workout old version APK for Android
فٹنس ایپس HIIT ورزش کا استعمال کرتی ہیں جو HIIT 7 منٹ ورزش میں بھری ہوتی ہیں۔
HIIT ورزش ایک قسم کی کارڈیو ورزش ہے جس میں زیادہ شدت ہوتی ہے جس میں آرام کا وقت ہوتا ہے۔ اس مشق کا مقصد فٹنس کو بہتر بنانا ، چربی جلانا ، وزن کم کرنا ہے۔
اس ایپلی کیشن میں ، فٹنس کی 14 حرکت کو انتہائی شدت کے ساتھ دیا گیا ہے۔ ہر مشق 30 سیکنڈ کے لیے کی جاتی ہے اور 15 سیکنڈ کے لیے آرام۔ تربیت کی شرح 1: 0.5 ہے۔ ورزش کرنے والے نئے شروع کرنے والوں کے لیے موزوں ہے۔
میں نیا کیا ہے V13 تازہ ترین ورژن
Last updated on Oct 19, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
HIIT 7 Minutes Workout
V13 by Hicaltech 87
Oct 19, 2024