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¿Por qué practicar el modo Interior?

¿Por qué desafiamos las prácticas tradicionales del yoga? ¿Por qué nuestras capacitaciones docentes enfatizan la ciencia? ¿Por qué abrazamos el cambio? En pocas palabras, el cambio es la esencia de la vida y el yoga evoluciona con nosotros. Nuestra misión con Inside Flow & Inside Yoga es capacitarte para vivir más sano y feliz a nivel físico, mental y emocional. ¡Creemos que la felicidad comienza desde dentro!

Contenido exclusivo

En Inside Online, ofrecemos acceso exclusivo a los talleres de Inside Yoga, Inside Flows y transmisiones en vivo de Summit, disponibles solo a través de nuestra aplicación oficial. No encontrará este contenido único en ningún otro lugar. Experimente lo último en tendencias y técnicas de yoga, guiado por nuestros instructores certificados, desde la comodidad de su hogar.

--- Nuestro enfoque único ---

Inside Flow: Yoga y Música en Perfecta Armonía

Descubra Inside Flow, donde la música moderna y los movimientos dinámicos transforman su yoga en una experiencia alegre. Guiado por Young Ho Kim, alcanzarás rápidamente un estado de fluidez, reducirás el estrés y mejorarás tus entrenamientos.

Logre el estado de flujo máximo

Inside Flow combina música contemporánea con movimientos fluidos para una experiencia de yoga única. Disfrute de entrenamientos cortos y efectivos que le brinden alegría y orgullo, respaldados por una comunidad global y la guía de Young Ho Kim.

Yoga basado en la ciencia

Revolucionamos el yoga integrando los últimos conocimientos científicos en nuestras prácticas. Nuestro enfoque en la anatomía garantiza una alineación saludable adaptada a los estilos de vida modernos, a diferencia de las prácticas tradicionales que permanecen sin cambios.

Comunicación efectiva

Nuestras técnicas de enseñanza aprovechan el lenguaje corporal, la modulación de la voz, el tacto y la música para mejorar su experiencia de aprendizaje, haciendo que el yoga sea accesible y agradable.

Anatomía práctica

Nuestras clases se basan en conocimientos actualizados de anatomía y fisiología, lo que garantiza que cada postura y ajuste sea beneficioso y seguro.

Sin dogma

Creemos que el mejor maestro está dentro de ti. Nuestro enfoque es fundamentado, libre de tradiciones rígidas y centrado en lo que se siente bien para su cuerpo.

--- ¿Qué es Inside Flow? ---

Inside Flow es más que una simple clase de vinyasa; es un viaje donde tu cuerpo canta al ritmo de la música elegida. Ya sea que te relajes con punk rock o melodías clásicas, Inside Flow se adapta a tus preferencias musicales, transformando el tradicional Vinyasa Yoga en una práctica expresiva y dinámica. Experimente secuencias con canciones lentas, rápidas, alegres y relajantes, desde hip hop hasta música pop, haciendo que su práctica de yoga sea agradable y única.

--- ¿Qué es Inside Yoga? ---

Inside Yoga es un enfoque moderno del yoga que combina prácticas tradicionales con conocimientos científicos contemporáneos. Nuestras clases se enfocan en la alineación saludable, considerando los efectos de la vida moderna en el cuerpo. Inside Yoga te brinda conocimientos y habilidades para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Nuestros instructores certificados reciben una formación rigurosa, lo que garantiza altos estándares y orientación profesional en cada sesión.

--- Características de Inside Online ---

Transmisión exclusiva

Accede a talleres exclusivos y transmisiones en vivo de Inside Yoga e Inside Flow. Mantente al día con las últimas tendencias y técnicas del mundo del yoga, directamente desde tu casa.

Buscador de clases personalizado

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Entrena con expertos

Nuestros instructores certificados lo inspiran a superar sus límites, ofreciéndole orientación y motivación para mejorar su práctica.

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