Inside Online

کلاس های Inside Flow و Inside Yoga مورد علاقه خود را در برنامه انحصاری ما پخش کنید.

Inside Online – کلاس های Inside Flow و Inside Yoga و کارگاه آنلاین مورد علاقه خود را تماشا کنید!

چرا روش Inside را تمرین کنید؟

چرا تمرینات سنتی یوگا را به چالش می کشیم؟ چرا تربیت معلم ما بر علم تاکید دارد؟ چرا ما تغییر را می پذیریم؟ به عبارت ساده، تغییر جوهره زندگی است و یوگا با ما تکامل می یابد. ماموریت ما با Inside Flow و Inside Yoga این است که به شما قدرت دهیم تا در سطوح فیزیکی، ذهنی و احساسی سالم تر و شادتر زندگی کنید. ما معتقدیم که شادی از درون شروع می شود!

محتوای انحصاری

در Inside Online، ما دسترسی انحصاری به کارگاه‌های Inside Yoga، Inside Flow و Summit را ارائه می‌دهیم که فقط از طریق برنامه رسمی ما در دسترس است. این محتوای منحصر به فرد را در هیچ جای دیگری پیدا نخواهید کرد. جدیدترین روش ها و تکنیک های یوگا را با راهنمایی مربیان خبره ما، درست از آسایش خانه خود تجربه کنید.

--- رویکرد منحصر به فرد ما ---

جریان درونی: یوگا و موسیقی در هماهنگی کامل

Inside Flow را کشف کنید، جایی که موسیقی مدرن و حرکات پویا یوگا شما را به یک تجربه شاد تبدیل می کند. با هدایت یانگ هو کیم، به سرعت به حالت جریان خواهید رسید، استرس را کاهش داده و تمرینات خود را تقویت خواهید کرد.

دستیابی به حالت جریان نهایی

Inside Flow موسیقی معاصر را با حرکات روان ترکیب می کند تا یک تجربه منحصر به فرد یوگا را تجربه کند. از تمرینات کوتاه و مؤثری که باعث شادی و غرور می شود، با حمایت یک جامعه جهانی و راهنمایی یانگ هو کیم لذت ببرید.

یوگا مبتنی بر علم

ما با ادغام آخرین بینش های علمی در تمرینات خود، یوگا را متحول می کنیم. تمرکز ما بر آناتومی، بر خلاف شیوه‌های سنتی که بدون تغییر باقی می‌مانند، هماهنگی سالم متناسب با سبک زندگی مدرن را تضمین می‌کند.

ارتباط موثر

تکنیک‌های آموزشی ما از زبان بدن، مدولاسیون صدا، لمس و موسیقی استفاده می‌کنند تا تجربه یادگیری شما را افزایش دهند و یوگا را در دسترس و لذت‌بخش کنند.

آناتومی عملی

کلاس‌های ما از دانش به‌روز آناتومی و فیزیولوژی مطلع می‌شوند و اطمینان می‌دهند که هر وضعیت و تنظیمی مفید و ایمن است.

بدون جزم

ما معتقدیم بهترین معلم در درون شماست. رویکرد ما مبتنی بر پایه است، فارغ از سنت‌های سفت و سخت، و بر آنچه برای بدن شما مناسب است متمرکز است.

--- Inside Flow چیست؟ ---

Inside Flow چیزی بیش از یک کلاس vinyasa است. این سفری است که بدن شما با ریتم موسیقی انتخابی شما می خواند. چه با آهنگ های پانک راک یا کلاسیک استراحت کنید، Inside Flow با ترجیحات موسیقی شما سازگار می شود و یوگای سنتی Vinyasa را به یک تمرین رسا و پویا تبدیل می کند. سکانس‌هایی را که روی آهنگ‌های آهسته، سریع، شاداب و آرامش‌بخش تنظیم شده‌اند، از هیپ هاپ گرفته تا موسیقی پاپ، تجربه کنید و تمرین یوگای شما را لذت‌بخش و منحصربه‌فرد می‌سازد.

--- یوگا درونی چیست؟ ---

Inside Yoga یک رویکرد مدرن به یوگا است که شیوه های سنتی را با بینش های علمی معاصر ترکیب می کند. کلاس های ما با در نظر گرفتن تأثیرات زندگی مدرن بر بدن، بر روی همسویی سالم تمرکز دارند. یوگا درون شما را با دانش و مهارت تقویت می کند تا سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی خود را افزایش دهید. مربیان معتبر ما تحت آموزش های دقیق قرار می گیرند و از استانداردهای بالا و راهنمایی حرفه ای در هر جلسه اطمینان حاصل می کنند.

--- ویژگی های Inside Online ---

پخش انحصاری

به کارگاه های انحصاری و پخش زنده Inside Yoga و Inside Flow دسترسی داشته باشید. با آخرین روندها و تکنیک های دنیای یوگا، درست از خانه خود به روز باشید.

کلاس یاب شخصی شده

بر اساس سبک، سختی، زمان و مربی مرتب کنید تا کلاس مناسبی را برای برنامه و خلق و خوی خود پیدا کنید. برای تمرین در حال حرکت، کلاس ها را به صورت آفلاین بارگیری کنید.

آموزش با کارشناسان

مربیان خبره ما به شما الهام می‌دهند که محدودیت‌های خود را پیش ببرید و راهنمایی و انگیزه برای تقویت تمرین خود ارائه دهید.

محتوای جدید به طور منظم

هرگز از به روز رسانی های منظم ما خسته نشوید. ما کلاس ها و سری های جدید را به طور مداوم منتشر می کنیم.

اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/

شرایط خدمات: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/