Insight Timer

Meditación para el sueño y la ansiedad

* Con los mejores profesores de meditación de habla hispana, incluyendo a José L. Menéndez, Lorenia Parada Ampudia y más *

* Ganador de aplicaciones del año - revista TIME *

* La aplicación más feliz del mundo - Tristan Harris *

La aplicación gratuita de meditación # 1. Únase a millones que aprenden a meditar en Insight Timer para ayudar a calmar la mente, reducir la ansiedad, manejar el estrés, dormir profundamente e incrementar la felicidad. Tenemos meditaciones guiadas y charlas dirigidas por los mejores expertos en conciencia mental, neurocientíficos, psicólogos y maestros de meditación de Stanford, Harvard, Dartmouth y la Universidad de Oxford. Pistas de música de artistas de renombre mundial.

Con nuevas meditaciones guiadas gratuitas agregadas diariamente, se practica más meditación en Insight Timer que en cualquier otra parte. Es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

FUNCIONES GRATUITAS:

* Cientos de meditaciones guiadas en español, lideradas por los mejores profesores de habla hispana,

* Muchas más meditaciones guiadas de los mejores profesores de meditación de habla inglesa del mundo, traducidas a español

* Miles de pistas de música y sonidos ambientales para calmar la mente, concentrarse, dormir mejor y relajarse.

* Cientos de grupos de discusión y características de la comunidad en español

* El minutero de meditación más popular del mundo.

* Sigue a tus profesores favoritos

* Estadísticas y logros para darle seguimiento a su progreso.

* Integración con Apple Health Mindful Minutes

Meditaciones que se centran en una gama de beneficios que incluyen:

* Dormir

* Lidiar con la ansiedad y reducir el estrés

* Lograr la recuperación y las adicciones

* Amor propio y compasión

* Concentración.

* Liderazgo

* Mejorar relaciones

* Bondad amorosa

* Meditación para niños

* Comer conscientemente

* Y mucho más..

Join leading meditation teachers and musicians including:

* José L. Menéndez

* Lorenia Parada Ampudia

* Moby

CARACTERÍSTICAS PAGADAS - INSIGHT PREMIUM

Tenemos una suscripción opcional en la aplicación.

* Escucha sin conexión (descarga meditaciones guiadas a tu dispositivo)

* Modo de repetición

* Avance rápido y rebobinado

* Recogida donde la dejaste.

* Audio de alta calidad

La suscripción está disponible mensualmente por US $ 9.99 al mes, o anualmente por US $ 59.99 al año. El pago se realizará a través de su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra, y se renovará automáticamente al final de cada plazo, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos para las partes no utilizadas del término. Los precios y la moneda variarán según la ubicación. La suscripción se renovará al mismo costo.

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