Training By Serge

¡Bienvenido al entrenamiento por Serge!

Hola winnaar,

¡Bienvenido al entrenamiento por Serge! Entrenamiento Por Serge staat klaar voor elk individu die zichzelf wilt verbeteren op mentale & fysieke vlakken.

Wie ben ik?

Soy Serge Doddema, un deportista disciplinado que conoció su propia vida en el campo deportivo. Soy un pequeño joven en deportes individuales en deportes de competición, judo, kickboksen y culturismo. ¡Puerta mijn ijzeren disciplina ga ik altijd voor de winst! ¡Esto no es vanzelfsprekend! Door mijn ervaring binnen en buiten de ring weet ik wat je ervoor moet doen en laten. Ik wil jou helpen bij het behalen van jouw doelen, of dit nu het verliezen van vet is, aankomen in spiermassa, of het creëren van een gezondere levensstijl.

¿Qué es mi vista?

Tegenwoordig leven wij in een moderne wereld met veel afleiding en ongezonde gewoontes om ons heen, die vaak de overhand van onze vitaliteit overnemen y afwijken van wat we echt willen. Denk aan bijvoorbeeld: redes sociales, drogas, estrés, exceso/ondergewicht, ziektes, depresiones. Er is zoveel desinformación omtrent formación en voeding, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. Bij mij draait het allemaal om de base: un entrenamiento con un justo volumen e intensidad en la creación de un voedingspatroon equilibrado.

¿Cómo empezó a entrenar?

¿De vraag es eerder waarom startnen op eigen houtje zonder kennis? We krijgen overal les in door een leraar, bijvoorbeeld opleiding, rijbewijs & tennis, maar helaas niet in het leren van onze eigen gedachten & lichaam. Door te kiezen voor een coach loop je minder kans op principiantesfuten de eventuales bendiciones. También hay una inversión a largo plazo. De kennis y ervaring die een coach jou kan meegeven heb je de rest van je leven profijt van.

¿Cómo trabaja esto?

Comenzamos a conocer una ingesta gratuita, waarbij we elkaar leren kennen y het gaan hebben over jouw doelen. Ik ga hier naar luisteren y kijken of dit realista en haalbaar is op based van jouw ervaring en beginpunt. ¡Es dit het geval, dan ga ik Samen met jou een plan made! Door middel van een op maat gemaakt esquema die voor jou werkt. Dit kun je allemaal terugvinden en la aplicación. ¡Ik ga jou ayuda! Maar je moet het alleen wel zelf willen y doen.

¿Cómo nos contactamos?

Je hebt de mogelijkheid 24 horas al día, 7 días a la semana, con mij te chatten en esta aplicación. Ook zullen hier de check-ins gedaan worden. Het is ook mogelijk een fysieke sessie in te plannen.

¿Lijkt dit jou wat?

Stuur mij una ingesta gratuita de een berichtje a través de Instagram: @Training_By_Serge. En word een betere versie van jezelf.

Conocí a Sportieve Groet,

Entrenamiento por Serge