Training By Serge

Welkom bij Training Oleh Serge!

Hello winnaar,

Welkom bij Training Oleh Serge! Latihan Oleh Serge staat klaar voor elk individu die zichzelf wilt verbeteren op mentale & fysieke vlakken.

Wie ben ik?

Ik ben Serge Doddema, seorang ahli sukan yang berdisiplin bertemu dengan orang yang bermain dalam sukan itu. Ik doe al sinds kleine jongen aan individuele sporten op wedstrijdniveau, waaronder judo, kickboksen & bina badan. Door mijn ijzeren disiplin ga ik altijd voor de winst! Dit is niet vanzelfsprekend! Door mijn ervaring binnen en buiten de ring weet ik wat je ervoor moet doen en laten. Ik wil jou helpen bij het behalen van jouw doelen, of dit nu het verliezen van vet is, aankomen in spiermassa, of het creëren van een gezondere levensstijl.

Apakah mijn visie?

Tegenwoordig leven wij in een moderne wereld met veel afleiding en ongezonde gewoontes om ons heen, die vaak de overhand van onze vitaliteit overnemen en afwijken van wat we echt willen. Denk aan bijvoorbeeld: media sosial, dadah, tekanan, over-/ondergewicht, ziektes, kemurungan. Ini adalah maklumat yang salah jika terdapat banyak latihan semasa anda sedang belajar, anda boleh membuka pintu ke pintu yang betul. Bij mij draait het allemaal om de basic: een training met de juiste volume & intensiteit en het creëren van een gebalanceerd voedingspatroon.

Waarom beginnen jumpa coaching?

Adakah anda ingin memulakan sesuatu yang baru? Kami krijgen keseluruhan les in door een leraar, bijvoorbeeld opleiding, rijbewijs & tennis, maar helaas niet in het leren van onze eigen gedachten & lichaam. Door te kiezen voor een coach loop je minder cans op beginnersfouten of eventuele blessures. Zie het als een lange termijn investering. De kennis & ervaring die een coach jou kan meegeven heb je de rest van je leven Profijt van.

Hoe werkt dit?

Kami mula bertemu dengan pengambilan percuma, dan kami akan menerima lebih banyak peluang dan hebben lebih daripada anda. Ik ga hier naar luisteren en kijken of dit realistisch en haalbaar is op basis van jouw ervaring en beginpunt. Is dit het geval, and ga ik samen met jou een plan made! Door middel van een op maat gemaakt schema die voor jou werkt. Dit kun je allemaal terugvinden in de app. Ik ga jou helpen! Maar je moet het alleen wel zelf willen en doen.

Hoe hebben kita hubungi?

Je hebt de mogelijkheid 24/7 bertemu saya berbual dalam apl. Ook zullen hier de check-in gedaan worden. Het is ook mogelijk een fysieke sessie in te plannen.

Lijkt dit jou wat?

Stuur mij een percuma pengambilan een berichtje melalui Instagram: @Training_By_Serge. En word een betere versie van jezelf.

Met sportieve groet,

Latihan Oleh Serge