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Aplicación de fitness
Con la aplicación OAT Fit, obtendrá acceso a programas de acondicionamiento físico con base científica y diseñados para atletas al aire libre. Nuestros programas están diseñados para optimizar tu rendimiento en actividades como esquí, montañismo, mochilero, senderismo, trail running y trekking. Ya sea que estés practicando esquí o recorriendo senderos de larga distancia, OAT proporciona las herramientas y el entrenamiento necesarios para mejorar tus aventuras al aire libre.
Visite outdooradventuretraining.com para obtener más detalles y registrarse.
CARACTERÍSTICAS:
- Acceda a planes de entrenamiento personalizados para esquí, montañismo, mochilero, senderismo, trail running y trekking.
- Vídeos de ejercicios de seguimiento centrados en desarrollar fuerza, resistencia y movilidad.
- Realice un seguimiento de su progreso diario, nutrición y hábitos físicos.
- Manténgase conectado con su entrenador para recibir comentarios y apoyo personalizados