OAT Fit

フィットネスアプリ

OAT Fit アプリを使用すると、屋外アスリート向けに調整された科学に基づいたフィットネス プログラムにアクセスできるようになります。私たちのプログラムは、スキー、登山、バックパッキング、ハイキング、トレイルランニング、トレッキングなどのアクティビティでのパフォーマンスを最適化するように設計されています。ゲレンデに登る場合でも、長距離のトレイルに挑戦する場合でも、OAT はアウトドア アドベンチャーを向上させるために必要なツールとトレーニングを提供します。

詳細とサインアップについては、outdooradventuretraining.com にアクセスしてください。

特徴：

- スキー、登山、バックパッキング、ハイキング、トレイルランニング、トレッキングのカスタマイズされたトレーニング プランにアクセス

- 筋力、持久力、可動性の向上に焦点を当てたフォローワークアウトビデオ

- 毎日の進歩、栄養、フィットネス習慣を追跡します

- トレーナーと常につながりを保ち、個別のフィードバックとサポートを受けてください