PEP

Obtenga la curaduría diaria de autocuidado

Cree los hábitos de manejo mental más fáciles y saludables con PEP.

PEP proporciona todas las herramientas necesarias para el manejo mental en la vida diaria.

Desarrollar hábitos diarios de bienestar mental y llevar un diario.

PEP analizará su estado mental y le dará consejos.

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¿Quieres motivarte en el manejo de tu salud mental y emocional?

Regálate una vida vibrante con pequeños hábitos diarios.

- Programa de gestión mental profesional (programa basado en cuestionario especializado utilizado por instituciones globales)

- Actividades de bienestar como meditación, citas, rituales, llevar un diario, diario emocional, respiración y atención plena.

- Estadísticas y conocimientos sobre emociones.

- Crea tu propia actividad de bienestar y planificador de objetivos.

- Comunidad de bienestar para compartir emociones y objetivos con amigos.

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Tú estás a cargo de tu vida, no de tus emociones.

No dejes que el pasado y el futuro te mantengan molesto o ansioso.

Le ayudaremos a vivir el presente de una manera que sea significativa para usted.

Ahora puedes liberarte del estrés y el insomnio y crear una mente enfocada.

Con PEP, usted puede desarrollar el hábito del autocuidado y alcanzar sus objetivos de salud mental.

Podrás experimentar una calidad de vida completamente diferente.

- Programa para la necesidad de preocupaciones.

- Programa para reducir la depresión y la ansiedad.

- Programa para mejorar la resiliencia mental

- Programa para reducir el estrés laboral

- Programa para mejorar el sueño

- Programa de atención plena

- Programa para mejorar la concentración.

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