Rega - רגע

Respirar, reducir la ansiedad y mejorar el sueño

Ekad: la aplicación líder en atención plena y salud mental en Israel

Con más de 60.000 usuarios, más de un millón de minutos de práctica y más de 100 reseñas de 5 estrellas, ¡estás en buenas manos!

Ejad le ofrece una amplia variedad de herramientas y técnicas comprobadas para mejorar el bienestar mental, desde meditaciones guiadas hasta ejercicios de respiración, frecuencias probadas por investigaciones y música relajante, hasta nuestro innovador asesor de inteligencia artificial, Michael.

En un momento, podrá experimentar una reducción significativa del estrés y la ansiedad, una mejor calidad del sueño y una vida más equilibrada y plena. Únase a nuestra comunidad y descubra cómo un momento puede marcar una diferencia real en su vida.

Entonces, ¿por qué esperar? Descarga la aplicación hoy y conviértete en la mejor y más feliz versión de ti mismo.

Un momento ofrece:

- Más de 230 meditaciones guiadas en hebreo.

- Música y frecuencias especiales para dormir, reducir la ansiedad, mejorar la concentración y más

- Nuevo contenido cada semana.

- Cursos dirigidos a principiantes y profesionales experimentados.

- Ejercicios de respiración para cualquier propósito.

- Personalización de contenidos según el estado de ánimo.

- Recordatorios para la práctica diaria.

- Seguimiento del progreso y los desafíos.

- Consultor avanzado de IA en hebreo.

Preguntas frecuentes:

¿Cuesta dinero y cómo se cancela?

- Tienes 7 días para una prueba gratuita, luego la suscripción anual cuesta solo 187 NIS, un precio accesible para que el mayor número posible de personas puedan disfrutar de un momento. Si no está satisfecho, puede contactarnos para obtener un reembolso.

Al descargar la aplicación, acepta los términos de uso: https://www.rega-app.com/terms

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