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Obtener RESPIRA Breathwork | Breathe + versión histórica en Android
Exhale - Compañero de trabajo de respiración
Practica tus meditaciones guiadas de respiración con los relajantes sonidos de la música psicoacústica para ayudarte a encontrar tu calma interior.
Con ejercicios de respiración guiados, cronómetros de cadencia y paisajes sonoros musicales relajantes, esta aplicación de respiración respaldada por la ciencia ayudará a disolver el estrés y la ansiedad para equilibrar la mente y el cuerpo.
RESPIRA PROFUNDAMENTE CON LOS USUARIOS DE RESPIRA QUE QUIEREN:
* Desarrollar el control mental bajo estrés /
* Construir un sistema nervioso resiliente /
* Disolver el estrés + ansiedad /
* Mejorar la claridad mental /
* Equilibra las emociones /
*Duerme mejor/
[ DISFRUTA DE LA SINFONÍA DE RESPIRACIÓN Y SONIDO ]
• Inhala, exhala. Sincroniza tu respiración con una variedad de sonidos psicoacústicos y música, cuidadosamente seleccionados para ayudarte a encontrar tu flujo y liberar la tensión.
[CONTENCIÓN DE LA RESPIRACIÓN]
• Aprenda cómo aumentar su capacidad pulmonar para contener la respiración por más tiempo. Mejora tu control mental y tu resiliencia para poner a prueba tus límites a través de ejercicios de respiración guiados de forma segura.
[PERSONALIZA TU CADENCIA DE RESPIRACIÓN]
• Con el temporizador de cadencia de RESPIRA, puede crear su patrón de respiración con experiencias de audio, que incluyen música funcional, sonidos de la naturaleza y ondas cerebrales.
[ MEDITACIÓN VISUAL ]
• La burbuja de respiración visual y la señal de audio de la aplicación te ayudan a concentrarte en un solo punto y visualizar escenas relajantes para calmar la mente y promover una sensación de tranquilidad.
[ RELÁJATE CON PAISAJES SONIDOS MUSICALES TRANQUILOS ]
• Explore una variedad de paisajes sonoros cambiantes creados por compositores de renombre. Estos relajantes fondos musicales te ayudarán a dejar de lado tus preocupaciones, relajar tu mente y tu cuerpo y disfrutar de una profunda sensación de paz y tranquilidad.
[UTILIZAR LA APLICACIÓN EN LÍNEA O SIN CONEXIÓN]
• Tienes la libertad de utilizar RESPIRA en línea o fuera de línea. Puede descargar sesiones para usarlas mientras viaja o usar la aplicación para acceder a una variedad de ejercicios de respiración y paisajes sonoros cuando los necesite.
[OBTENGA MÁS CON ACTUALIZACIONES FRECUENTES]
• En RESPIRA, actualizamos constantemente nuestra aplicación con nuevas funciones y correcciones de errores, para que puedas disfrutar de una experiencia fluida y sin estrés en todo momento.
▶ LEA LO QUE DICEN LOS USUARIOS EN LA TIENDA DE APLICACIONES ◀
• "[...] Todas las prácticas son muy digeribles.”
• "[...] Ya me siento en paz con el diseño y la experiencia de usuario.”
• "[...] Instrucciones fáciles de seguir con una voz súper relajante".
• "[...] Los sonidos y la música ambiental realmente me relajaron y me mantuvieron respirando".
• "[...] Una gran herramienta para añadir una atención plena y relajante a tu vida diaria.”
• "[...] Exactamente lo que se necesita para relajarse y controlar la ansiedad.”
• "[...] Realmente me ayuda a relajarme por las noches".
¿PREGUNTAS O COMENTARIOS?
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Last updated on 04/12/2024
We’ve fixed the bug that caused the app to crash on exit. Now it closes smoothly!
Presentado por
عادل على
Requisitos
Android 6.0+
Categoría
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RESPIRA Breathwork | Breathe +
1.7.33 by Respira Breathwork
04/12/2024