Selfrell

Una forma lúdica de mejorar la salud mental y crear conciencia en tus relaciones.

Selfrell le ayuda a gestionar sus comportamientos emocionales y a construir mejores relaciones consigo mismo y con los demás. Transforme sus experiencias emocionales en valiosas oportunidades de aprendizaje, fomente el crecimiento personal y mejore su bienestar mental. Haz crecer tus herramientas para reflexionar sobre tus emociones de forma simbólica y RPG con Startifact.

- Adquirir conciencia de uno mismo a través del buen hábito de la autorreflexión.

- Registre comportamientos emocionales para obtener una mejor comprensión de sus relaciones.

- Libérate de sentirte estancado creando nuevos canales para regular tus emociones.

- Fortalece tus conexiones fomentando experiencias positivas como afirmaciones.

- Practicar el reencuadre para tener un procesamiento emocional más saludable de los acontecimientos de la vida.

- Haz que superar los desafíos de tu vida sea divertido y encuentra patrones poco saludables.

- Utilice un enfoque gamificado para hacer que los problemas complejos sean más atractivos y accesibles.

- Reúne tu luz interior para fortalecer simbólicamente tus características y crecimiento conductual.

- Recoge Startifacts para reflejar diferentes etapas de tu vida.

- Guarde información sobre los comportamientos humanos para encontrar la perspectiva cuando la necesite.

- Sanar heridas psicológicas para ser más resilientes en situaciones desafiantes.

- Construye una biblioteca de sabiduría para regular tus emociones.

- Embárcate en una aventura interior y desarrolla la resiliencia mental.

Experimenté de primera mano los desafíos de navegar por dinámicas de relaciones complejas y su impacto en la salud mental a lo largo de mi vida.

Creé Selfrell para abordar este complejo problema utilizando un enfoque lúdico, haciendo que sea más fácil, motivador y significativo comprender los comportamientos emocionales. Al combinar mis intereses, quiero compartir los resultados de mi viaje y espero crear valor para los demás tanto como lo ha hecho para mí.