Start Cycling

Ciclo a un estilo de vida saludable

Comience a andar en bicicleta sin necesidad de experiencia previa. Ponte en forma, más rápido y quema más calorías. Nuestras rutinas de entrenamiento de la aplicación de ciclismo lo entrenarán para la siguiente etapa en su viaje en bicicleta.

Nuevo en bicicleta? Comience con nuestro Plan de inicio. En 6 semanas, se sentirá cómodo en bicicleta durante 45 minutos sin necesidad de detenerse.

Start Cycling te dará instrucciones paso a paso para guiarte a través de tu entrenamiento. Sabrá qué tan difícil es andar en bicicleta y durante cuánto tiempo para que pueda mejorar constantemente con un riesgo mínimo de lesiones. Cada plan está diseñado para ser gradualmente más desafiante para que su cuerpo pueda adaptarse y crecer sin que se agote.

Pase menos de una hora al día, algunas veces a la semana. ¡Estarás más en forma y más saludable!

Caracteristicas

Elija un plan de entrenamiento que se adapte a su nivel de condición física.

Entrenador de audio para guiarlo a través de su entrenamiento de ciclismo.

Registre sus entrenamientos y realice un seguimiento de su progreso general.

Rastreo GPS con rutas de mapa.

Próximamente

Más rutinas de entrenamiento para que puedas alcanzar todos tus objetivos.

Nota legal

Esta aplicación y cualquier información que proporcione son solo para fines educativos. No pretenden ni implican que sean un sustituto del consejo médico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

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