Warm Up Exercise–Home Workout

La mejor aplicación de entrenamiento rápido de calentamiento matutino en casa Entrenador de ejercicios de yoga y calentamiento

Puede haber 3 razones por las que debe usar el ejercicio de calentamiento: yoga de energía de calentamiento matutino de 5 minutos

1. Realmente quieres tener la rutina de calentamiento / entrenamiento matutino ideal que establezca el tono para el resto de tu día.

2. ¿Desea calentar todo el cuerpo en solo 5 minutos al día en casa sin equipo?

3. ¿Realmente necesitas un entrenador personal virtual de clase de calentamiento en casa para entrenarte paso a paso por video 3D gratis?

Esta aplicación contiene 5 minutos de movimientos de calentamiento con un experto en ejercicios de calentamiento dinámico para impulsar su día lleno de energía. Todas las rutinas de calentamiento están diseñadas para asegurarse de que haga ejercicio de manera científica. Además, todos los entrenamientos están diseñados por fisioterapeutas expertos.

Cubre todo, desde principiantes hasta entrenamientos de calentamiento de nivel avanzado para usted. Incluye una dieta energética matutina para que te sientas saludable y enérgico todo el día.

Las cubiertas fáciles de 5 minutos de ejercicio y yoga aquí equivalen a 30 minutos de trote y entrenamiento muscular.

Con la animación 3D, la guía de video y la guía de audio en más de 18 idiomas, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada entrenamiento.

La aplicación incluye ejercicios para todo el cuerpo, ya que cubre abdominales, pecho, piernas, brazos y ejercicios de glúteos.

Es un plan de entrenamiento de calentamiento 100% en el hogar, por lo que incluso sin equipo o gimnasio, puede tonificar fácilmente su músculo al pasar solo 5 minutos por día con nuestro experto.

No es solo calentamiento físico, también hemos agregado un programa de calentamiento mental. Con la ayuda de "Pranayama" - técnicas de respiración, puedes energizar y estimular tu mente con poder de positividad.

Características del ejercicio de calentamiento: 5 minutos de yoga de energía matutino de calentamiento

- Demostrando cada paso del ejercicio en videos 3D con guía de voz para principiantes

- Fácil de entender yoga, ejercicios y ejercicios de calentamiento en el hogar diseñados para todos: hombres, mujeres / damas y niñas.

- Entrenador personal para realizar un seguimiento y entrenar

- Admite 18 idiomas - Instrucciones de voz

- Siga el progreso del plan de pérdida de peso y las calorías quemadas

- Todos los ejercicios en casa, sin necesidad de ningún instrumento.

- 3 niveles de dificultad para principiantes, intermedios y profesionales.

- Consejos de respiración y consejos en video

- Agregue videos detallados para comprender mejor las posturas de yoga, el pranayama y los ejercicios

- Consejos y guías diarias saludables sobre yoga

- Más planes personalizados para cada usuario

- Entrenamiento diario y rastreador de dieta

- Recordatorios de entrenamiento personalizados para recordarle el progreso de su salud

- Gráfico de calorías quemadas diarias, pérdida de peso e IMC

- Ofrecer investigación y entrenamiento de yoga y ejercicio basado en la ciencia

- Todo el programa solo lleva unos cinco minutos y no requiere ningún equipo.

- Trabajo 100% - (para cualquier edad)

- Dieta no vegetariana / vegetariana / vegana para todo tipo de usuarios

Ejercicio de calentamiento: 5 minutos de rutina de yoga de calentamiento matutino proporciona 4 entrenamientos únicos:

• Entrenamiento de calentamiento de cuerpo completo

• Entrenamiento de calentamiento de la parte superior del cuerpo

• Entrenamiento de calentamiento de la parte inferior del cuerpo para piernas

• Estiramiento y liberación de la espalda: estiramientos para una espalda sana

¡Fácil, útil y 100% GRATIS! ¿Que estas esperando? Obtenga la mejor aplicación de yoga en el ejercicio de calentamiento 2020: 5 minutos de energía de calentamiento matutino de yoga ahora mismo.

Deseándoles un feliz calentamiento Viaje con nosotros ... Disfrute ...

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