Yogasan and Pranayam(योगासन और

Yogasan y Pranayam son útiles para mejorar tu mente, salud y vida.

Bienvenido a la aplicación para Android Yogasan y Pranayam en idioma hindi!

En esta aplicación, se han discutido yogasan y pranayam. Hay muchos tipos de yogasan y Pranayam. No es posible para humanos realizar todos los tipos en la vida ocupada. Por lo tanto, los cinco tipos más importantes de yogasan y cinco tipos de pranayam se han descrito en la aplicación.

Padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan y gomukhasan son la mayoría de los cinco yogasan importantes que se deben hacer diariamente para una buena vida sana. Anulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika y bahaay pranayam son los cinco tipos más importantes de pranayam para obtener una buena vida. Si alguien realiza estos tipos de yogasan y pranayam diariamente, seguramente obtendrá una vida sana, un cuerpo fuerte y una mente pacífica. Cómo realizar los tipos de yogasan y pranayam mencionados anteriormente, sus beneficios y precauciones durante el desempeño, se han discutido en detalle en el solicitud.

Yogasan y pranayam deben realizarse simultáneamente para obtener un buen resultado en la mente y el cuerpo. El impacto de Yogasan en el cuerpo mientras que el pranayam da impacto en la mente. Tanto la mente como el cuerpo deben ser saludables para la felicidad en la vida. Por lo tanto, esta aplicación puede ser una herramienta de felicidad en la vida humana.

El día internacional del yoga se celebra el 21 de junio en todo el mundo.