গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

با توجه به اینکه سلامت زنان باردار، باید تمام مواد غذایی را نمی خورند. توجه داشته باشید از EPE

خانم ها در دوران بارداری می خواهند زیاد غذا بخورند. آنها می خواهند غذاهایی را بخورند که معمولاً نمی خواهند بخورند. شوهر نیز با احترام به خواسته های معشوق، غذا را بدون توجه به چیزی برای زن می آورد. اما با توجه به سلامتی، زنان باردار نباید همه غذاها را بخورند.

اخیرا دکتر نیکول آونا، متخصص مغز و اعصاب و متخصص زنان آمریکایی، گفته است که خوردن برخی غذاها می تواند آسیب جدی به زن باردار و فرزند داخل رحم او وارد کند.

پاپایای خام یا نیمه رسیده برای زنان باردار بسیار مضر است. پاپایای خام حاوی ماده ای به نام لاتکس است که می تواند باعث سقط جنین شود. کارشناسان می گویند که پاپایا را می توان وقتی که رسیده است خورد. اما باید سبز هم باشد. در حال حاضر بیشتر اوقات پاپایا با مواد شیمیایی رسیده است. این پاپایای رسیده نیز مضر است.

بسیاری می گویند که او در دوران بارداری پاپایای خام خورده اما مشکلی نداشته است. ممکن است اینطور باشد. خوردن پاپایای خام مشکلی ندارد. اما خطر همچنان باقی است. بنابراین این خطر را نباید با فکر کردن در مورد کودک متولد نشده انجام داد. بنابراین از خوردن هر نوع پاپایا در دوران بارداری حتی به صورت نپخته خودداری کنید.

نوشیدن آب میوه خالص قطعا برای سلامتی مفید است. بسیاری از افراد زمانی که توانایی و فرصت داشته باشند آب میوه می نوشند. به فرزند دلبندتان هم نوشیدنی بدهید. اما با در نظر گرفتن نوزاد متولد نشده، زنان بهتر است در دوران بارداری آن را ننوشند.

این آب میوه های موجود در فروشگاه یا تهیه شده توسط شخص دیگری به هیچ وجه نباید مصرف شود. مسلماً به دلیل عدم تمیزی، این نوشیدنی های مغذی می توانند بسیار مضر باشند. به همین دلیل زنان باردار ممکن است دچار بیماری های مختلفی شوند. که می تواند روی کودک متولد نشده تاثیر بگذارد.

هیچ دارویی در دوران بارداری بدون نظر پزشک نباید مصرف شود. مصرف هیچ داروی غیر ضروری اصلا درست نیست.

آگاهی از مادر باردار می تواند نوزادی سالم به دنیا بیاورد. امیدواریم مادران باردار از مواد غذایی آگاه باشند، غذا را درک کنند و با مشاوره غذا را به لیست رژیم غذایی اضافه کنند.

همه خوب خواهند شد، سالم بمانید. همگی موفق باشید.