یک تشکر حداکثر ماشین حساب با RPE. این دوستان ورزشگاه میدارد وزن مجموعه برای بلند
پشت در ورزشگاه! آیا شما به دنبال ایجاد برخی از دستآوردهای؟
آیا شما حتی؟ حداکثر یک هرزه ماشین حساب است که همچنین نشان می دهد مجموعه به آیا در برآورد خود را بر اساس 1RM است. اتمام نمودار شیرین!
برنامه را می توان برای استفاده:
- مقایسه و قضاوت تلاش پیشرفت با طرح های مختلف هرزه.
- برنامه نویسی قدرت: پیشرفت خطی در حالی که تغییر تکرار
- کمک های خودکار تنظیم برای آموزش RPE بر اساس
بزرگ برای وزنه برداران و یا هر کسی که به دنبال برای اضافه کردن وزن به حرکات ترکیبی بزرگ خود را. قطع ناخواسته از تمرینات خود را و بهترین استفاده را از وقت خود را در سالن بدنسازی با وزنه شما می توانید رسیدگی و پیشرفت با.
آیا شما حتی بلند؟
* این نسخه همان نسخه رایگان به جز است بدون تبلیغات *
*****
مجوز:
ACCESS_NETWORK_STATE - تجزیه و تحلیل ترافیک
اینترنت - تجزیه و تحلیل ترافیک
اینترنت برای تجزیه و تحلیل ترافیک (تپش) مورد نیاز است به کار کند.