ساخت عضلات شکم بزرگ فقط در 8 هفته با تمرین مربی هدایت می شود.
این برنامه به شما معده قوی و ABS باب است. عضلات شکم بزرگ شما را به یک شکم صاف در تنها 8 هفته آموزش.
- ساده برای استفاده: مربی صوتی به شما می گوید زمانی که برای شروع و زمانی که به استراحت
- افزایش تدریجی در مشکل برای بهترین نتایج
- تمرینات بسیار موثر AB: بحران، مورب سمت و بحران معکوس
- فقط 10 دقیقه در روز، 3 روز در هفته به مدت 8 هفته!
- گوش دادن به موسیقی خود را به عنوان شما تمرین
- کسب پیروزی و مدالها را به شما انگیزه
برنامه عضلات شکم بزرگ است که توسط کارشناسان تناسب اندام طراحی شده به شما برای رسیدن به هدف خود را سریع ترین راه ممکن است. وجود دارد چگونه به عکس ها و دستورالعمل ها را به شما یاد می دهد که چگونه به انجام هر تمرین AB، و افزایش تدریجی در تکرار مناسب برای هر سطح تناسب اندام است.