Lav パーソナルダイエット

می توانید وزن و وعده های غذایی خود را روی یک صفحه ضبط ساده ثبت کنید.

شما می توانید مربی (مربی) مورد علاقه خود را انتخاب کنید و آموزش هایی مانند رژیم غذایی و سم زدایی را دریافت کنید.

از طریق مربیگری فردی با استفاده از چت، می توانید بدون زحمت روی یک رژیم غذایی سالم کار کنید و در عین حال انگیزه بالایی برای دستیابی به اهداف خود داشته باشید.

▼ بدون نیاز به سوابق دردسرساز!

وقتی صحبت از رژیم غذایی می شود، اولین قدم این است که عادات سبک زندگی خود را درک کنید.

از آنجایی که حفظ سوابق به منظور کشف عادات سبک زندگی و ترجیحات مهم است، Lav عملکردهای زمان بر و دقیق ضبط را به طور کامل حذف کرده است.

■فقط برای ضبط وعده های غذایی خود عکس بگیرید

- جای نگرانی برای ثبت اقلام دقیق یا محاسبه کالری وجود ندارد.

・فقط با ثبت یک عکس از مربی مشاوره دریافت کنید.

■ به طور خودکار مراحل، سوابق خواب، وزن و چربی بدن را ثبت می کند

- با اتصال به Health Connect، اطلاعات ثبت شده با برنامه ها و دستگاه های سازگار به طور خودکار بارگیری می شود. (استفاده از اطلاعاتی که از Health Connect دریافت می کنیم، تابع خط مشی مجوزهای Health Connect، از جمله الزامات استفاده محدود است.)

・در ارتباط با Fitbit، می توانید تعداد قدم ها و رکوردهای خواب خود را بخوانید.

▼ویژگی های برنامه

این برنامه ای است که توسط یک پزشک نظارت می شود و یک مربی شما را از طریق گفتگو در مورد یک رژیم غذایی سالم راهنمایی می کند.

①برنامه رژیم غذایی

دوره 30 روزه / دوره 60 روزه

ما به طور جامع از رژیم غذایی سالم شما از سه جنبه حمایت خواهیم کرد: غذا، ورزش و خواب (استراحت).

به عنوان یک آیتم برنامه، یک کتاب استارت رژیم غذایی + استرچ تیوب به منزل شما تحویل داده می شود.

②برنامه سم زدایی

دوره 7 روزه / دوره 14 روزه

به عنوان آیتم برنامه، کتاب شروع روزه + نوشیدنی ویژه + شیکر درب منزل شما تحویل داده می شود.

برنامه به محض دریافت آیتم ها شروع می شود.

دوره آماده سازی (1 روز) → دوره روزه (2 روز) → دوره نقاهت (4 روز)

*برای دوره 14 روزه این کار دو بار انجام می شود.

این برنامه حتی برای مبتدیان هم آسان است که روزه بگیرند زیرا شامل نخوردن غذای جامد به مدت دو روز و جایگزینی آن با نوشیدنی است.

▼ برای کسانی که از راهنمایی های بهداشتی خاص استفاده می کنند

مشتریانی مانند انجمن‌های بیمه سلامت و انجمن‌های کمک‌های متقابل که با استفاده از Lav دستورالعمل‌های بهداشتی خاصی را معرفی کرده‌اند، می‌توانند از یک برنامه راهنمایی سلامت خاص استفاده کنند که با ① و ② بالا متفاوت است.