Mindfulness with Petit BamBou

مدیتیشن ذهن آگاهی هدایت شده برای خواب، تسکین استرس و آرامش

اگر دوست دارید:

- هنگام خواب احساس آرامش و آرامش کنید،

- در طول روز احساس شفافیت و تمرکز بیشتری داشته باشید،

- احساسات خود را بهتر درک کنید و یاد بگیرید که آنها را کنترل کنید.

- یا اگر به کشف چیز جدیدی علاقه دارید،

شما جای درست آمده اید!

ماموریت ما؟ برای کمک به شما در حفظ سلامت روان و تعادل خود از درون.

Petit BamBou یک برنامه مدیتیشن و تنفس بسیار محبوب در اروپا است که 10 میلیون نفر را گرد هم می آورد که به دنبال یک زندگی هماهنگ تر هستند (این برای ما معنی زیادی دارد!).

اما مدیتیشن با پتی بامبو چیست؟

- این یک تمرین سکولار است که ساده و در دسترس است: تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را انجام دهید.

- فواید آن از نظر علمی ثابت شده است: استرس و اضطراب را کاهش می دهد، تمرکز و خلاقیت را افزایش می دهد و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.

- این شامل تمرکز آگاهانه توجه ما بر تجربه فعلی است.

آنچه در برنامه خواهید یافت:

موجود در نسخه رایگان:

- جلسات مقدماتی برای بزرگسالان و کودکان با برنامه های "کشف" و "اکتشاف برای کودکان"

- 3 مدیتیشن روزانه به انتخاب شما

- مجموعه ای از موسیقی پس زمینه برای کمک به آرامش، تمرکز یا به خواب رفتن

- داستان های متحرک برای کمک به شما در درک اصول اولیه ذهن آگاهی

- دسترسی نامحدود به ابزار تنفس آزاد و مدیتیشن برای تمرینات آرامش و انسجام قلب شما

- خدمات مشتری دلسوز و توجه

بدون هیچ تبلیغاتی و بدون نیاز به وارد کردن اطلاعات کارت اعتباری خود.

اگر می‌خواهید کارها را بیشتر انجام دهید، اشتراک ماهانه یا نیم ساله ما به شما امکان دسترسی به موارد زیر را می‌دهد:

- کاتالوگ کاملی از برنامه های مدیتیشن (بیش از 100 تم موجود) و موارد جدید در آینده.

- مدیتیشن روزانه با زمان قابل تنظیم 8، 12 یا 16 دقیقه.

- دسترسی به کل کتابخانه آرامش بخش صدا و محیط، در هر مکان و هر زمان.

- دسترسی نامحدود به ابزار تنفس آزاد و مراقبه.

- خدمات مشتری دقیق و سریع

- هنوز هیچ تبلیغاتی وجود ندارد و می توانید تمدید خودکار اشتراک را در هر زمان و تنها با یک کلیک لغو کنید.

تفاوت بین دسترسی رایگان و پولی در کمیت است نه کیفیت.

Petit BamBou همچنین طیف گسترده‌ای از شیوه‌های دیگر، از جمله سوفرولوژی، تجسم و روان‌شناسی مثبت را گرد هم می‌آورد، بنابراین امیدواریم آنچه را که به دنبالش هستید بیابید.

شما می توانید با راهنمایی از متخصصان برجسته در زمینه خود (روانشناسان، روانپزشکان، مربیان مدیتیشن) به همه اینها دسترسی داشته باشید.

در Petit BamBou، ما از قلب کار می کنیم، برنامه ای که توسط مردم برای مردم ساخته شده است - از دفاتر ما در Tourcoing.

هیچ چیز ساده تر از این نمی تواند باشد، فقط آن را امتحان کنید!

می توانید آن را به صورت رایگان در همه دستگاه های خود (تلفن، تبلت و ساعت های متصل) دانلود کنید.

هنوز سوالی دارید؟ می توانید برای ما در [email protected] بنویسید. ما برای کمک اینجا هستیم!