Positive Psychology

مجموعه ای از شیوه های خوب ذهنی، در آسان برای خواندن فرمت

بازگشت به تعادل سریع و افزایش کیفیت زندگی خود را با این یادآوری cherrypicked از "بهترین شیوه" ذهنی است.

این "عکس از سلامت عقل" از آثار بسیاری از مدارس مختلف روانشناختی و نویسندگان انگیزشی انتخاب شده است، انتخاب جنبه جهانی ترین از شیوه های خود و متراکم کردن آنها در یک قالب از دهید کوچک است که شما می توانید برای جهت گیری و شادی مشورت به راحتی در هر نقطه.

مسائل این آدرس یادآوری همه مربوط به استفاده و نگهداری از ذهن فرد، با کلمه "ذهن" درک در یک مفهوم گسترده، یعنی، نه تنها در ظرفیت های فکری آن، بلکه به عنوان یک ارگان آگاهی مسئول احساسات ما ، شهودها، برداشت، و همچنین روابط ما با دیگران است.

بسیاری از یادآوری خواهد یک حلقه آشنا به آنها را داشته باشد: ماندن در حال حاضر، سپاسگزار، تمرکز بر انجام کار ... با این حال این ایده ها جاودانه همیشه ارزش حال گسترش و شما همیشه می توانید توسط یک فراخوان کوتاه سود، بدون توجه به آنچه که در وضعیت فعلی خود را یا دولت خود را از ذهن، به جرقه یک لحظه از بازتاب خود.

سازمان و پیاده سازی این یادآوری در جیب شما کمک خواهد کرد که شما را تبدیل به بهترین دوست از خود.