20-20-20 Reminder Lite

vous permet de suivre la règle 20-20-20 en vous rappelant toutes les 20 minutes.

Cette application se concentre principalement pour les utilisateurs de PC ou de télévision. Non destiné aux utilisateurs mobiles.

1. Démarrez la minuterie.

2. Nous vous rappellerons toutes les 20 minutes avec un bip sonore.

3. Après le bip, 20 secondes minuterie commence au cours de laquelle vous pourrez vous détendre vos yeux.

4. La fin des 20 sera également seconde rappelé avec un bip sonore.

5. Une fois les 20 minutes minuterie.

6. Et il continue jusqu'à ce que vous arrêtez manuellement.

** Téléphone peut être verrouillé après que le minuteur a été lancé. Il fonctionne sur l'arrière-plan **

Beaucoup d'entre nous passons beaucoup de notre temps à regarder les écrans des ordinateurs portables, les ordinateurs, les téléphones intelligents, les systèmes de jeu et de la télévision. Cela peut mettre beaucoup de pression sur nos yeux et causer de la fatigue des yeux. Lorsque vous utilisez vos écrans donnent à vos yeux une pause.

Utilisez la règle 20-20-20. Toutes les 20 minutes, prenez une pause de 20 secondes et de se concentrer vos yeux sur quelque chose d'au moins 20 pieds.

Cette application vous rappelle pour vous détendre toutes les 20 minutes.

Pour plus d'information concernant la règle 20-20-20: http://www.healthline.com/health/eye-health/20-20-20-rule