7 min d'entraînement

Exercice quand, où

7 min d'entraînement pour la musculation rapide à la maison - aucun équipement nécessaire

Tutoriel direct à travers des photos et des vidéos (très simple à pratiquer)

7 Min Workout fournit des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos groupes musculaires principaux. En quelques minutes par jour

- La meilleure application pour un entraînement rapide et efficace! Scientifiquement prouvé pour améliorer la santé avec seulement 7 minutes d'exercice par jour!

- Que vous soyez une maman à plein temps ou une employée de bureau occupée, nous sommes certains qu'un entraînement court et doux que vous pouvez faire en moins de 10 minutes vous semblera attrayant.

- Eh bien, bonnes nouvelles, cela peut être fait. Si vous êtes prêt à vous dépasser et à tout donner, il est possible d'avoir un entraînement efficace en seulement 7 minutes.

- L'entraînement de sept minutes implique une série de 12 exercices de poids corporel faciles à faire qui nécessitent seulement une chaise et un mur, effectués à environ 80% d'intensité.

- Avec plusieurs paramètres et l'option pour créer votre entraînement personnalisé.

- L'entraînement de sept minutes implique une série de 12 exercices de poids corporel qui nécessitent seulement une chaise et un mur, effectué à environ 8 sur une échelle d'intensité de un à 10.

POURQUOI SEPT MINUTES?

Des études scientifiques montrent que l'entraînement quotidien de 7 minutes est le moyen rapide et court de se mettre en forme et en bonne santé!

FONCTIONNALITÉS

* Exercice quand, où

* Des exercices courts et efficaces qui vous feront transpirer! Seulement 7 minutes par jour!

* Scientifiquement prouvé pour améliorer la santé. Gratuitement!

* Brûler la graisse du ventre et perdre du poids avec seulement 7 minutes par jour.

* Graphiques animés

* Ajuster la durée

* Suivez vos progrès pour vous aider à rester motivé; avec des statistiques complètes et plusieurs réalisations.

* Formation en direct avec une minuterie et des instructions

* Les signaux vocaux de compte à rebours afin que vous sachiez combien de temps il reste!

* Prix et réalisations amusantes pour vous garder motivé!

* Entraînements supplémentaires facultatifs pour changer la routine et garder les choses fraîches et excitantes.

* Facile conception intuitive superbe. Tout ce que vous avez à faire est \"Slide to Start\"!

* Voix vous guider lorsque vous avez besoin de commencer l'entraînement ou le repos

* Possibilité de mettre en pause l'entraînement

* Plusieurs niveaux pour votre entraînement

* Support complet pour les langues

ATTENTION

==> Si vous voulez avoir un corps de 6 pièces, obtenez 7 MINUTES WORKOUT tout de suite