Abs Workout

Meilleure application d'entraînement pour six abdominaux pour perdre la graisse du ventre et maintenir les muscles du corps

Abs Workout pour femme - Six Pack Workout a été scientifiquement prouvé pour renforcer tous vos muscles abdominaux (abdominaux). Avec des instructions, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice de manière efficace et en toute sécurité.

Abs Workout pour femmes - Six Pack Workout vous aidera grandement à rester en forme et à perdre du poids efficacement.

Calculateur d'IMC (indice de masse corporelle) : vérifiez vos statistiques corporelles afin de déterminer votre poids idéal, car l'embonpoint et l'obésité sont des facteurs de risque pour des maladies telles que l'hypertension, le diabète, l'anxiété et les maladies cardiaques.

Entraînement des abdominaux pour femme - Six Pack Workout App Feature:

- Vous pouvez personnaliser vos ensembles d'entraînement abs

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- Exercices pour abdominaux dans un plan de 30 jours

- Brûler la graisse du ventre et perdre du poids, meilleure application de remise en forme pour la séance d'entraînement des abdominaux

- Évaluez votre indice de masse corporelle (IMC) en fonction des informations pertinentes sur le poids corporel, la taille et l'âge.

- Faites plus de cardio, exercez vos muscles abdominaux, essayez la formation d'intervalle de haute intensité

- Des alertes sonores vous aideront à déterminer le repos et l'entraînement

- Notification de rappel du temps d'exercice effectif

- Les entraînements des abdominaux contiennent de nombreux exercices avec des instructions pas à pas.

- Différents entraînements chaque jour, augmente progressivement les ensembles d'exercices

- Défi de remise en forme pour 30 jours d'abs, Six packs efficaces en 30 jours, Un entraînement de six packs

- Abs workout pour les femmes, pas de gymnase, Lose Belly Fat Workouts et pas d’équipement.

- Brûlez la graisse du ventre sans équipement à la maison, entraînez complètement vos muscles abdominaux, ventre plat

Des ensembles d'exercices Six Pack Abs sont disponibles pour les exercices:

Ab Bikes Left, Ab Bikes Right, Ascenseur De Jambe De Pont Gauche, Ascenseur De Jambe De Pont Droite, Crunchs, Craquements Sur Le Banc, Coups De Pieds Flutter, Glute Bridge, Soulèvement De La Hanche Sur Banc , Extensions de jambe, Levée de jambe, Sur le côté Hip Raise Gauche, Sur le côté Hanche Raise Droite, Planche, Levée de jambe couchée à gauche, Côté Couché Levée de jambe à droite, Flanc gauche avec rotation à gauche Pont à une jambe à droite, planche à bras droit et nageurs.