FBI Workout with Stew Smith

Réussir l'test d'aptitude physique du FBI avec cette séance d'entraînement par Navy SEAL Stew Smith.

L'entraînement du FBI avec Stew Smith est le meilleur moyen de se préparer au test d'aptitude physique du FBI et des forces de l'ordre. Que vous postuliez au FBI, à la police d'État ou que vous souhaitiez simplement être au meilleur de votre forme, cette application peut vous aider à atteindre vos objectifs.

Le plan d'entraînement inclus avec l'application d'entraînement du FBI a été développé par Stew Smith : ancien Navy SEAL et spécialiste certifié de la force et du conditionnement (CSCS). Le plan a été testé avec succès pendant plus de sept ans avec de nombreux candidats à la FBI Academy (maintenant diplômés de la FBI Academy).

Dans le domaine très compétitif des forces de l'ordre, la préférence est donnée aux candidats en excellente condition physique. Oubliez simplement passer le PFT; cette application vous montrera les secrets pour atteindre votre score le plus élevé possible.

L'application d'entraînement FBI comprend :

• Le plan d'entraînement de 7 semaines s'est avéré efficace pour vous mettre en forme pour l'académie

• Test pratique complet avec des informations de notation

• Minuteur d'exercice interactif pour vous tenir au courant pendant votre entraînement

• 35 vidéos d'exercices pour vous aider à perfectionner votre technique

• 13 vidéos d'étirements dynamiques pour vous protéger des blessures et donner le meilleur de vous-même

• Instruction vidéo de préparation au test pour maximiser vos scores PFT

• Le système de notation officiel du FBI et les directives pour passer le PFT

• Des informations sur la nutrition, des conseils pour doubler vos pompes, réduire de 2h00 votre rythme de mile, et plus encore !

Cette application contient tout le matériel du livre électronique FBI Fitness de Stew (normalement 16,95 $) et des vidéos supplémentaires. Plus de 40 $ d'exercices et de vidéos dans la paume de votre main !

Cette application vous montrera comment atteindre les scores maximum pour chaque événement dans les normes de test FBI PT et les normes de l'Institut Cooper de recherche aérobie pour l'application de la loi :

- Abdominaux

- 300m sprint

- Des pompes

- 1,5 km de course

- Tractions

Ce programme vous préparera également aux tests d'évaluation physique des normes du Cooper Institute for Law Enforcement (saut vertical, pompes, redressements assis, développé couché, course de 300 m, course de 1,5 mile) utilisés par les organismes d'application de la loi suivants :

Arizona, Colorado, Géorgie, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, Caroline du Nord, Oklahoma, Pennsylvanie, Rhode Island, Caroline du Sud, Vermont, Washington.

Avis de non-responsabilité : cette application n'est pas approuvée par le FBI ou d'autres organismes chargés de l'application de la loi.

Pourquoi l'application FBI Workout est-elle le meilleur choix pour se préparer au PFT ?

* Emmenez cet entraînement partout où vous allez, que vous fassiez de l'exercice à la maison, au gymnase ou même lorsque vous sortez courir. *

* Découvrez comment vous effectuerez-vous sur le PFT. Passez le test pratique interactif, obtenez votre score et trouvez les domaines à améliorer. *

* Apprenez la forme parfaite pour 35 exercices différents et 13 échauffements. *

* Regardez des instructions vidéo individuelles uniques où Stew explique toutes les stratégies, astuces et techniques qui vous permettront d'obtenir le meilleur score possible sur le PFT. *

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Commentaires d'un officier actuel :

"En 2006, j'ai décidé de changer de carrière et d'entrer dans le domaine de l'application de la loi. J'avais 29 ans, 5'8", 260 livres et je n'étais pas en mesure de terminer le PFT de la police d'État. J'ai acheté votre FBI Academy / PFT Prep Workout et je l'ai suivi rituellement 6 jours par semaine pendant plus de six mois. Lorsque j'ai postulé et testé pour la police d'État en février 2007, j'ai reçu des notes supérieures à tous les niveaux, et une excellente dans la course de 1,5 mile. Je suis entré à l'académie à 31 ans et 185 livres et j'ai excellé à l'académie. Alors, merci pour tout ce que vous faites pour le guerrier moderne d'aujourd'hui."

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À propos de Stew Smith :

Stew Smith est diplômé de l'Académie navale des États-Unis, ancien lieutenant de la Navy SEAL et auteur de plusieurs livres de fitness et d'autodéfense tels que The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts et SWAT Fitness.

Certifié par la National Strength and Conditioning Association en tant que spécialiste de la force et du conditionnement (CSCS) et en tant qu'entraîneur militaire, Stew a formé des milliers d'étudiants pour Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT et d'autres professions d'application de la loi.