Fitness Tracker

Donnez à votre corps le don d'un tableau de bord qui permet de suivre tous vos indicateurs de remise en forme

Fitness Tracker transforme votre smartphone en un entraîneur personnel de conditionnement physique, vous guider à travers le processus d'élaboration d'une routine d'exercice qui répond à vos objectifs et le niveau de condition physique. Fitness Tracker fonctionne même au niveau de votre ADN, ce qui permet aux utilisateurs de prendre leurs données génétiques brutes de 23andMe, AncestryDNA ou Family Tree DNA et créer des rapports de conditionnement physique personnalisés qui vous aideront à un droit d'exercice pour leur génotype.

Que ce soit la construction du corps professionnel ou tout simplement améliorer l'endurance cardio-vasculaire, Fitness Tracker utilise des formules déterminées scientifiquement pour évaluer votre condition physique et de développer un programme d'exercices personnalisé optimisé pour votre taille, le poids, l'âge, le sexe et même génotype!

Choisissez parmi les objectifs de formation suivants et les rapports génétiques:

Objectifs de la formation

• Perte de poids

• Force musculaire

• Fitness cardiorespiratoire

• La flexibilité

• La musculation

• Yoga

• Somatics

Rapports génétiques

• Potentiel d'endurance

• Force potentiel

• Potentiel d'aérobie

• Récupération après l'exercice

(Nécessite l'utilisateur d'avoir été génotypés par 23andMe, AncestryDNA ou FTDNA)

Circadiens Alertes rythme vous permettent de coordonner les activités quotidiennes avec votre horloge biologique personnelle. L'horloge circadienne estime votre rythme circadien des informations fournies dans votre profil et affiche des changements correspondants dans les hormones, la vigilance, la coordination et plus.

La plate-forme BioStatus il est facile de générer et de maintenir un profil de fitness personnalisé en utilisant des mesures de corps simples de la maison. L'interface intuitive vous permet d'estimer rapidement la composition corporelle, l'endurance musculaire, la souplesse et beaucoup d'autres indicateurs de fitness.

Calculer & Track:

• Composition du corps (pourcentage de graisse corporelle, masse corporelle maigre, Visceral graisse corporelle)

• poids corporel idéal

• cardiorespiratoire (VO2max)

• Force musculaire (1 Rep Max)

• L'endurance musculaire (maximum push ups, Squats et Sit Ups)

• La flexibilité (flexion du tronc)

Et plus…