Fitness Tracker

ให้ร่างกายของคุณของที่ระลึกของแดชบอร์ดที่ติดตามทุกตัวชี้วัดการออกกำลังกายของคุณ

ฟิตเนสติดตามหันมาร์ทโฟนของคุณให้เป็นโค้ชออกกำลังกายส่วนบุคคลนำคุณผ่านขั้นตอนของงานหัตถกรรมการออกกำลังกายประจำที่ตรงกับเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณ ฟิตเนสติดตามแม้จะทำงานในระดับดีเอ็นเอของคุณที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถใช้ข้อมูลทางพันธุกรรมดิบของพวกเขาจาก 23andMe, AncestryDNA หรือ Family Tree ดีเอ็นเอและสร้างรายงานการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่จะช่วยให้การออกกำลังกายหนึ่งที่เหมาะสมสำหรับจีโนไทป์ของพวกเขา

ไม่ว่าจะเป็นตัวอาคารมืออาชีพหรือเพียงแค่การปรับปรุงอดทนหัวใจและหลอดเลือด, ฟิตเนสติดตามใช้กำหนดสูตรทางวิทยาศาสตร์ในการประเมินการออกกำลังกายของคุณและพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะสำหรับความสูงน้ำหนักอายุเพศของคุณและยัง genotype!

เลือกจากตัวเลือกต่อไปนี้เป้าหมายการฝึกอบรมและรายงานทางพันธุกรรม:

เป้าหมายการฝึกอบรม

• ลดน้ำหนัก

•แข็งแรงของกล้ามเนื้อ

•ฟิตเนสหลอดเลือด

•ความยืดหยุ่น

•เพาะกาย

•โยคะ

• Somatics

รายงานทางพันธุกรรม

•ศักยภาพความอดทน

•ศักยภาพความแข็งแกร่ง

•แอโรบิกที่มีศักยภาพ

•โพสต์การกู้คืนการออกกำลังกาย

(ต้องมีผู้ใช้จะได้รับการ genotyped โดย 23andMe, AncestryDNA หรือ FTDNA)

การแจ้งเตือนจังหวะ circadian ช่วยให้คุณสามารถที่จะประสานงานกิจกรรมประจำวันกับนาฬิกาชีวภาพส่วนบุคคลของคุณ นาฬิกา circadian ประมาณการ circadian จังหวะของคุณจากข้อมูลที่ให้ไว้ในโปรไฟล์ของคุณและแสดงการเปลี่ยนแปลงในฮอร์โมนเตรียมพร้อมประสานงานและอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

แพลตฟอร์ม BioStatus ทำให้ง่ายต่อการสร้างและรักษารายละเอียดการออกกำลังกายส่วนบุคคลโดยใช้การวัดร่างกายง่าย ๆ ที่นำมาจากบ้าน อินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็วประเมินองค์ประกอบของร่างกายอดทนของกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและตัวชี้วัดการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมาย

การคำนวณและติดตาม:

•ส่วนประกอบของร่างกาย (เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย, แบบ Lean Body Mass, อวัยวะภายในไขมันในร่างกาย)

•น้ำหนักเหมาะ

• Cardiorespiratory ฟิตเนส (VO2max)

•แข็งแรงของกล้ามเนื้อ (1 ตัวแทนแม็กซ์)

•กล้ามเนื้อความอดทน (กดสูงสุด Ups, Squats และนั่งอัพ)

•ความยืดหยุ่น (นั่งและไฟฟ้า)

และอื่น ๆ…