MVMNT

Vidéos quotidiennes sur la mobilité et les étirements

Le programme de mobilité le plus complet pour le CrossFit, l'haltérophilie, la dynamophilie et les sports de force.

Avec MVMNT, vous bénéficiez d'un accès instantané aux routines quotidiennes de mobilité et d'étirement pour augmenter votre amplitude de mouvement, améliorer la mobilité, vous détendre et rétablir l'équilibre de votre esprit et de votre corps. Nous pensons que le mouvement est essentiel pour une meilleure qualité de vie. L'application MVMNT propose une large gamme de routines faciles à suivre, allant des flux de mobilité quotidiens à la mobilité ciblée spécifique au sport et aux méditations guidées.

Le programme Daily MVMNT est mis à jour chaque semaine et de nouvelles routines sont ajoutées mensuellement à la bibliothèque MVMNT. MVMNT est le seul programme de mobilité avec une régulation intégrée du système nerveux infusée dans les routines.

L'application MVMNT vous propose des exercices de mobilité et de mouvement qui peuvent être effectués n'importe où et à tout moment.

* Suivez les routines de mobilité quotidiennes ou explorez par vous-même

* Diffusez à tout moment, n'importe où

* Instruction vocale et visuelle détaillée

* Téléchargez des vidéos pour les regarder hors ligne

* Enregistrez vos favoris

* Vivez la détente

* Plus de 500 vidéothèques

* Routines à la maison

* Routines d'échauffement et entraînement à la mobilité

* Routines de récupération et de restauration

* Apprécié par des milliers de personnes

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