My Tabata Timer

Tabata est un entraînement rapide et intense qui est idéal pour tout le monde.

Pour l'utiliser, appuyez simplement sur pour aller, appuyez sur pour faire une pause, et à long touche pour redémarrer.

Cette minuterie app Tabata a:

 • Aucun autorisations douteuses nécessaires à l'installation!

 • Texte Big qui est facile à lire en mode paysage ou portrait

 • L'écran reste allumé pendant minuterie va

 • Les changements de couleur entre les séries

 • Sons indiquant la fin d'un ensemble et les cercles qui se allume pour indiquer jeux restants

 • Possibilité de changer les couleurs, personnalisables temps de réglage, et personnalisable numéro de série

Tabata est une méthode de haute intensité intervalle de formation (HIIT) vous laissera épuisé après seulement 4 minutes. Essayez-le avec une variété d'exercices différents; sprints, kettlebells, push-ups, sit-ups, etc.

Par exemple: lorsque la minuterie de tabata dit aller, faire autant de push ups que vous pouvez pour 20 secondes. Ensuite, suivez avec 10 secondes de repos. Répétez jusqu'à ce que fait. Soyez averti cependant, il est difficile!

Vous avez des questions ou des commentaires? Contactez-moi par [email protected] ouellerynz :)