Neury

Application Neury™ : Renforcez votre conscience émotionnelle

Application Neury™ : Renforcez votre conscience émotionnelle

Neury™ est votre outil pour comprendre et gérer vos émotions. Avec le journal des émotions, vous pouvez suivre ce que vous ressentez avant et après les événements, fournissant ainsi un aperçu de vos réactions émotionnelles. Les tendances émotionnelles vous permettent de suivre vos progrès au fil du temps, tandis que les exercices sont adaptés pour améliorer vos compétences émotionnelles et cognitives. Neury™ soutient votre croissance personnelle en vous aidant à identifier vos points forts et vos points à améliorer. Les activités personnalisées vous aident à rester calme, à gérer vos émotions, à améliorer votre compréhension, à résoudre des problèmes et à rester concentré. Prenez le contrôle de votre voyage émotionnel avec Neury™ et développez des compétences adaptées à vos besoins.

Principales caractéristiques:

EmotionLog : suivez et comprenez vos réponses émotionnelles. QuickShift : Gérez des émotions intenses avec des exercices sur mesure. Apprendre : accédez à des ressources sur l'approche NeuroCog, notamment des articles et des livres scientifiques. Exercices : participez à des activités pour améliorer la conscience émotionnelle.

Outil de base : journal des émotions

Le journal des émotions est la fonctionnalité principale de Neury™, vous permettant d'identifier et de décrire vos émotions (heureuse, folle, triste, anxieuse) liées à vous-même, aux autres et à vos expériences globales.

Exercices guidés pour le développement personnel :

Consacrez 5 minutes par jour à connecter votre esprit et votre corps grâce à une respiration profonde, une visualisation créative et une conscience ciblée. Ces exercices vous aident à gérer vos réactions émotionnelles face à divers événements de la vie.

Comment Neury™ aide :

Neury™ consigne vos efforts : vérifiez vos progrès ou partagez vos résultats avec un professionnel, un coach ou un mentor. En fonction de vos objectifs, Neury™ vous propose des flux personnalisés pour vous aider à :

- Calme-toi

- Mieux contrôler les émotions

- Améliorer la compréhension émotionnelle

- Résolution de problème

- Augmenter la concentration

Développer une habitude de suivi émotionnel :

Neury™ vous encourage à suivre vos émotions quotidiennement. Enregistrer systématiquement vos sentiments fournit des informations plus approfondies sur vos schémas émotionnels et des stratégies de gestion efficaces. Neury™ rend le suivi émotionnel simple et perspicace, en le transformant en une partie régulière de votre journée.

Neury™ Premium :

- Débloquez des fonctionnalités supplémentaires avec Neury™ Premium :

- Journal : passez en revue tous vos progrès.

- FactCheck : Transformez votre réflexion en un seul exercice.

- ProCon : Résoudre des problèmes complexes.

- NewCope : Développer de nouvelles stratégies pour des situations difficiles.

- Voix-texte : saisissez les informations plus rapidement.

Démarrez votre essai gratuit pour profiter des fonctionnalités Neury™ Premium pendant 7 jours. Après 7 jours, les abonnements se renouvellent automatiquement sauf annulation 24 heures avant la fin de la période en cours.

Pour plus de détails, consultez nos Conditions générales.