Neury

แอป Neury™: เพิ่มพลังการรับรู้ทางอารมณ์ของคุณ

แอป Neury™: เพิ่มพลังการรับรู้ทางอารมณ์ของคุณ

Neury™ เป็นเครื่องมือในการทำความเข้าใจและจัดการอารมณ์ของคุณ ด้วยบันทึกอารมณ์ คุณสามารถติดตามความรู้สึกก่อนและหลังเหตุการณ์ต่างๆ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณ แนวโน้มอารมณ์ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่การออกกำลังกายได้รับการปรับแต่งเพื่อพัฒนาทักษะทางอารมณ์และการรับรู้ของคุณ Neury™ สนับสนุนการเติบโตส่วนบุคคลของคุณโดยช่วยให้คุณระบุจุดแข็งและจุดที่ต้องปรับปรุง กิจกรรมเฉพาะบุคคลช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ จัดการอารมณ์ พัฒนาความเข้าใจ แก้ปัญหา และรักษาสมาธิ ควบคุมการเดินทางทางอารมณ์ของคุณด้วย Neury™ และพัฒนาทักษะที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

คุณสมบัติที่สำคัญ:

EmotionLog: ติดตามและทำความเข้าใจการตอบสนองทางอารมณ์ของคุณ QuickShift: จัดการอารมณ์ที่รุนแรงด้วยการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม เรียนรู้: เข้าถึงแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับแนวทาง NeuroCog รวมถึงบทความและหนังสือทางวิทยาศาสตร์ แบบฝึกหัด: มีส่วนร่วมในกิจกรรมเพื่อเพิ่มความตระหนักรู้ทางอารมณ์

เครื่องมือหลัก: บันทึกอารมณ์

Emotion Log เป็นคุณสมบัติหลักของ Neury™ ซึ่งช่วยให้คุณระบุและอธิบายอารมณ์ของคุณ (ดีใจ โกรธ เศร้า วิตกกังวล) ที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเอง ผู้อื่น และประสบการณ์โดยรวมของคุณ

แบบฝึกหัดแนะนำเพื่อการพัฒนาตนเอง:

ให้เวลา 5 นาทีต่อวันเพื่อเชื่อมโยงจิตใจและร่างกายของคุณผ่านการหายใจลึกๆ การสร้างภาพข้อมูลอย่างสร้างสรรค์ และการรับรู้ที่มีสมาธิ แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยให้คุณควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตได้

Neury™ ช่วยได้อย่างไร:

Neury™ บันทึกความพยายามของคุณ - ตรวจสอบความคืบหน้าหรือแบ่งปันผลลัพธ์กับมืออาชีพ โค้ช หรือที่ปรึกษา Neury™ นำเสนอขั้นตอนเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยคุณ: ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ

- ใจเย็น ๆ

- ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น

- ปรับปรุงความเข้าใจทางอารมณ์

- การแก้ปัญหา

- เพิ่มโฟกัส

พัฒนานิสัยในการติดตามอารมณ์:

Neuroy™ สนับสนุนให้คุณติดตามอารมณ์ของคุณทุกวัน การบันทึกความรู้สึกของคุณอย่างสม่ำเสมอจะให้ข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับรูปแบบทางอารมณ์และกลยุทธ์การจัดการที่มีประสิทธิภาพ Neury™ ทำให้การติดตามอารมณ์เป็นเรื่องง่ายและลึกซึ้ง โดยเปลี่ยนให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ

นิวรี™ พรีเมียม:

- ปลดล็อกคุณสมบัติเพิ่มเติมด้วย Neury ™ Premium:

- บันทึกประจำวัน: ทบทวนความก้าวหน้าทั้งหมดของคุณ

- FactCheck: เปลี่ยนความคิดของคุณในแบบฝึกหัดเดียว

- ProCon: แก้ไขปัญหาที่ซับซ้อน

- NewCope: พัฒนากลยุทธ์ใหม่สำหรับสถานการณ์ที่ท้าทาย

- เสียงเป็นข้อความ: ป้อนข้อมูลได้เร็วขึ้น

เริ่มทดลองใช้ฟรีเพื่อเพลิดเพลินกับฟีเจอร์ของ Neury™ Premium เป็นเวลา 7 วัน หลังจาก 7 วัน การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่มีการยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดไปที่ข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรา