YouPlenish

Programmes de style de vie fonctionnel pour une meilleure santé par Laila Ali

L'application YouPlenish de Laila Ali offre un accès exclusif à des plans de santé et de bien-être personnalisés conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs grâce à des recommandations de style de vie et à une responsabilité personnelle grâce à un suivi quotidien. Le programme YouPlenish se concentre sur la bonne combinaison de changements d'habitudes, de plans de repas et de motivation pour vous aider à avoir confiance en votre santé, à atteindre vos objectifs et à aborder la vie avec un état d'esprit de champion.

L'application comprend des ressources précieuses et des fonctionnalités intelligentes pour vous aider à améliorer vos résultats :

● Définissez et surveillez vos objectifs de santé personnels.

● Suivez les choix alimentaires, l'exercice, la qualité du sommeil, les activités de réduction du stress, les suppléments nutritionnels, les humeurs, la douleur, etc.

● Les plans de style de vie exclusifs de Laila et des informations éducatives, y compris la valeur nutritionnelle des aliments, des plans de repas, des recettes et des vidéos.

● Planification des suppléments nutritionnels — pour que vous sachiez quoi prendre et quand le prendre.

● Journal électronique pour suivre les principaux changements ou réflexions sur la santé.

● Rappels automatisés — pour que vous n'ayez plus jamais à vous soucier d'oublier quoi que ce soit !

● Nous avons intégré Google Fit et Fitbit afin que vous puissiez importer automatiquement vos pas, votre sommeil, votre tension artérielle et d'autres données de vos appareils de suivi de santé et de fitness préférés directement dans l'application.

Construire votre héritage commence par vous mettre en premier. Commencez avec l'application YouPlenish.