YouPlenish

Laila Ali'den daha sağlıklı bir siz için fonksiyonel yaşam tarzı programları

Laila Ali'nin YouPlenish Uygulaması, yaşam tarzı önerileri ve günlük izleme yoluyla kişisel sorumluluk yoluyla hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış özelleştirilmiş sağlık ve zindelik planlarına özel erişim sağlar. YouPlenish programı, sağlığınıza güvenmenize, hedeflerinize ulaşmanıza ve hayata şampiyon bir zihniyetle yaklaşmanıza yardımcı olmak için doğru alışkanlık değişiklikleri, yemek planları ve motivasyon karışımına odaklanır.

Uygulama, sonuçlarınızı iyileştirmenize yardımcı olacak değerli kaynaklar ve akıllı özellikler içerir:

● Kişisel sağlık hedeflerinizi belirleyin ve izleyin.

● Yiyecek seçimlerini, egzersizi, uyku kalitesini, stresi azaltan etkinlikleri, besin takviyelerini, ruh hallerini, ağrıyı ve daha fazlasını izleyin.

● Gıdaların besin değeri, yemek planları, yemek tarifleri ve videolar dahil olmak üzere Laila'nın özel yaşam tarzı planları ve eğitim bilgileri.

● Besin takviyesi planlaması — böylece ne alacağınızı ve ne zaman alacağınızı bilirsiniz.

● Temel sağlık değişiklikleri veya yansımalarını takip etmek için elektronik günlük.

● Otomatik hatırlatıcılar — böylece bir daha hiçbir şeyi unutma konusunda endişelenmenize gerek kalmaz!

● Adımlarınızı, uykunuzu, tansiyonunuzu ve diğer verilerinizi en sevdiğiniz sağlık ve fitness izleme cihazlarınızdan otomatik olarak uygulamaya aktarabilmeniz için Google Fit ve Fitbit ile entegre olduk.

Mirasını inşa etmek, kendini ilk sıraya koymakla başlar. YouPlenish Uygulaması ile başlayın.