Actic

Actic adalah aplikasi yang membantu dan menginspirasi Anda dalam pelatihan Anda.

Aplikasi Actics adalah aplikasi pelatihan lengkap Anda di mana Anda sebagai anggota menemukan informasi praktis dan inspirasi untuk pelatihan! Anda dapat merencanakan dan menindaklanjuti semua pelatihan Anda, menemukan inspirasi dan pengetahuan tentang pelatihan. Anda mendapatkan akses ke lebih dari 280 sesi online di Actic Anywhere. Anda memesan sesi pelatihan kelompok, mengelola keanggotaan Anda, dan menerima berita dari Actic langsung di ponsel Anda. Seharusnya mudah untuk dilatih seumur hidup!

* Rencanakan dan tindak lanjuti pelatihan Anda dengan kalender dan statistik

* Buku sesi pelatihan kelompok

* Ikut serta dalam lebih dari 250 sesi online, terutama untuk latihan kekuatan Anda sendiri di gym, tetapi juga untuk latihan di rumah dan latihan di luar ruangan

* Ikut serta dalam lebih dari 30 sesi pelatihan kelompok digital

* Beli bootcamp dan PT online

* Temukan berita, inspirasi, dan pengingat dari kami di Actic

* Temukan teman pelatihan Anda, buat tantangan, dan dukung satu sama lain!

* Kelola keanggotaan Anda dan temukan akses digital ke gym

Aplikasi ini sangat baik baik untuk anggota Actic yang ada tetapi juga untuk penggemar pelatihan lainnya di semua tingkatan.

Tindak lanjuti Pelatihan Anda

Aplikasi ini berisi buku catatan di mana Anda dapat menjadwalkan pelatihan Anda dan membuat latihan Anda sendiri. Anda juga dapat menindaklanjuti dan mendapatkan statistik pelatihan Anda. Dengan menghubungkan jam tangan latihan pribadi Anda atau peralatan lain ke aplikasi, Anda dapat dengan mudah mengikuti perjalanan latihan Anda dan mendapatkan gambaran lengkap tentang semua latihan yang Anda lakukan.

Anda juga dapat mengikuti, terinspirasi, dan meningkatkan pelatihan teman Anda langsung di aplikasi.

Actic memudahkan dan menyenangkan bagi Anda untuk berkembang dan terinspirasi dalam pelatihan Anda dan setiap minggu ada sesi pelatihan baru yang akan menantang dan menginspirasi Anda untuk mencapai tujuan Anda. Selamat Berlatih!

Terhubung dengan Apple Health untuk mencatat langkah dan beban secara otomatis di buku harian olahraga Anda.

Lulus

Ikut serta dalam lebih dari 250 sesi latihan, terutama latihan kekuatan Anda sendiri di gym, tetapi juga untuk latihan di rumah dan latihan di luar ruangan.

Sesi berisi latihan yang difilmkan sehingga Anda dapat dengan mudah dipandu dalam pelatihan Anda dan mendapatkan bantuan tentang cara melakukan latihan dengan cara yang benar. Sesi disusun oleh instruktur terlatih dan Anda dapat memilih sesi dari sejumlah kategori seperti; Kekuatan, Daya Tahan, Mobilitas, Pelatihan Intensitas Tinggi dan Meditasi. Ada umpan panjang dan pendek. Actic Anywhere terus diperbarui dengan pass baru.

Program

Actic Anywhere juga berisi sejumlah program dan yang baru sering datang. Sebuah program berisi sejumlah sesi yang harus Anda selesaikan untuk mencapai tujuan tertentu. Anda dapat memutuskan dan menjadwalkan kapan sesi dalam program akan berlangsung. Program ini berlangsung beberapa minggu. Di sini Anda mendapatkan bantuan untuk mempertahankan disiplin pelatihan Anda dan mencapai tujuan yang ingin dicapai oleh program. Anda juga dapat mengundang dan menantang teman untuk menjalankan program yang sama.

kamp pelatihan

Dalam aplikasi, Bootcamps tersedia untuk periode. Bootcamp dimulai pada waktu tertentu dan berlangsung selama beberapa minggu. Anda akan dipandu oleh pelatih selama periode bootcamp aktif. Kumpulkan sekelompok teman atau kolega dan bersenang-senang bersama.

Pelatihan kelompok

Ketika Anda tidak memiliki kesempatan untuk pergi ke gym untuk menyelesaikan latihan kelompok, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menjalankan latihan kelompok Actic Anywhere ketika itu cocok untuk Anda. Sesi difilmkan dan Anda mendapatkan panduan dalam pelatihan Anda. Paspor terus diperbarui dan ada berbagai kategori paspor untuk dipilih. Pelatihan kelompok berlangsung tanpa peralatan dan bekerja dengan sangat baik sebagai pelatihan di rumah.

PT online

Apakah Anda menginginkan pelatih pribadi tetapi tidak selalu memiliki kesempatan untuk datang ke gym. Kemudian aplikasi menawarkan pelatih pribadi secara online. Pelatih pribadi Anda akan melatih Anda dan memberi Anda latihan yang dibuat khusus untuk Anda menantang diri sendiri, mencapai tujuan Anda, dan menemukan kesenangan dalam pelatihan Anda.