atZone

Inspirasi Latihan Rumah

Kini Anda dapat merasakan pengalaman latihan yang mendalam dan memotivasi di rumah, baik Anda suka lari, elips, wahana menyenangkan, latihan kekuatan, atau latihan serba bisa. Dengan @Zone, Anda dapat melakukan latihan yang disesuaikan dengan tujuan pribadi Anda, apakah itu membentuk tubuh Anda dengan HIIT, menghadiri kelas sesuai permintaan, memandu latihan kekuatan dengan sistem pelacakan latihan canggih kami, atau berkompetisi dalam perjalanan virtual yang eksotis. Tunggu sebentar, Anda bisa bahkan menyinkronkan data latihan Anda ke aplikasi pihak ketiga, menghubungkan perangkat yang dapat dipakai, dan bersaing dengan pengguna @Zone top dunia dalam hasil latihan Anda. Unduh @Zone sekarang untuk memastikan Anda siap mulai bergerak.

Berlatihlah sepuasnya dan mainkan sepuasnya

Baik Anda suka lari, bersepeda, latihan kekuatan, atau latihan silang, @Zone siap membantu Anda. Dengan mendukung berbagai jenis latihan, latihan harian Anda menyenangkan dan sangat sesuai dengan tujuan kebugaran Anda.

Menyaksikan perubahan di cermin

Raih transformasi luar biasa dengan latihan Sprint 8 HIIT yang terbukti secara ilmiah. Sprint 8 menggunakan latihan interval intensitas tinggi untuk merangsang sekresi hormon pertumbuhan alami, membakar lemak secara efektif, dan membentuk otot, yang jauh lebih unggul daripada berbagai metode kebugaran trendi. Selain itu, kelas singkat berdurasi 20 menit ini dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam jadwal harian setiap orang dan dapat dengan mudah diselesaikan di rumah menggunakan treadmill, sepeda olahraga, sepeda, atau mesin elips.

Dapatkan pengalaman gym di rumah

atZone menghadirkan beragam kelas kebugaran sesuai permintaan dan pelatih profesional, sehingga Anda dapat menikmati pengalaman kebugaran yang dirancang sesuai tujuan dan waktu Anda kapan saja, di mana saja. Anda dapat dengan mudah memilih kelas ideal di rumah, baik itu kardio atau latihan beban, dan dapat dipasangkan dengan peralatan kebugaran Anda untuk menginspirasi motivasi tanpa batas.

Jelajahi dunia dari rumah

Dengan program pelatihan Virtual Active, latihan di rumah Anda menjadi petualangan keliling dunia. Rekaman definisi tinggi yang diambil di lokasi oleh tim profesional akan mempercepat atau memperlambat sesuai dengan kecepatan Anda, dan menyesuaikan kemiringan sesuai dengan medan, memberi Anda pengalaman olahraga yang mendalam. Anda bahkan dapat menantang penampilan terbaik Anda dan menemukan cara untuk melampaui diri Anda berkali-kali.

Pelatih serba bisa Anda

atZone memiliki asisten pelatihan berorientasi tujuan multiguna yang memungkinkan Anda memberikan rencana pelatihan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan kesehatan Anda, seperti meningkatkan kebugaran kardiorespirasi, membakar kalori, atau membangun massa otot. Pelacakan waktu, jarak, kalori yang terbakar, dan detak jantung bawaan memastikan Anda selalu berada di jalur yang tepat untuk mencapai tujuan Anda.

Rekam setiap sesi latihan

Sistem pendeteksi gerakan yang unik dapat mendeteksi posisi tulang, menjadikan latihan beban Anda lebih terpandu, membantu Anda mengoptimalkan postur dalam berbagai gerakan untuk mencapai efek gerakan yang lebih baik. Pada saat yang sama, saat Anda menggunakan dumbel atau kettlebell, kami akan secara otomatis melacak jumlah latihan dan kelompok tindakan untuk memberikan pengalaman latihan yang lebih lancar.

Sekilas kemajuan latihan

atZone mencatat setiap riwayat latihan Anda, sehingga memudahkan Anda meninjau kemajuan latihan Anda berdasarkan hari, minggu, bulan atau tahun. Anda juga dapat masuk ke peringkat global untuk bersaing dengan pengguna atZone lainnya guna menginspirasi motivasi untuk menantang diri sendiri.

Sinkronisasi dan koneksi data

Jika Anda juga menggunakan aplikasi pihak ketiga seperti Apple Health dan Fitbit, atZone dapat secara otomatis menyinkronkan data olahraga Anda ke aplikasi pihak ketiga, sehingga semua data dapat diintegrasikan dengan mudah di satu tempat. Anda bahkan dapat menghubungkan jam tangan pintar Anda untuk menggunakan perangkat Wear OS untuk melacak latihan Anda selama latihan olahraga! Memungkinkan Anda dengan mudah mengontrol proses latihan beban di pergelangan tangan Anda, meningkatkan efisiensi latihan kapan saja dan di mana saja.