We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
ikon Beginner workout - Your First

4.2.3 by App4Life dev


Apr 16, 2020

Tentang Beginner workout - Your First

Inilah semua yang perlu Anda ketahui dan lakukan selama 4 minggu pertama Anda di gym.

Baru di Gym? pria atau wanita, pembangun massal atau pemotong lemak, rencana ini akan membawa Anda lebih dekat ke tempat yang Anda inginkan. Hentikan program melompat dan seriuslah dengan rutinitas latihan gratis selama 4 minggu ini.

Panduan dan program pemula Lengkap ini mencakup semua yang perlu Anda ketahui dan lakukan dalam 4 minggu pertama untuk memulai rutinitas gym.

Kami akan memberikan banyak tips untuk memulai rutinitas gym bulan pertama Anda

Sebut saja ini panduan akselerasi pemula untuk binaraga. Dalam rencana ini, bulan pertama pelatihan Anda akan menuntut, tetapi tidak terlalu menuntut sehingga menyebabkan cedera (atau lebih buruk lagi, kelelahan), dan progresif dalam arti bahwa setiap minggu Anda akan beralih ke latihan yang berbeda, volume yang lebih tinggi, intensitas yang lebih banyak. atau semua hal di atas. Setelah empat minggu, Anda tidak hanya akan siap untuk tantangan berikutnya, tetapi Anda juga telah membangun kekuatan berkualitas yang signifikan.

Program ini tidak hanya untuk pemula sejati yang belum pernah menyentuh beban sebelumnya; ini juga cocok untuk siapa saja yang telah mengambil cuti panjang dari pelatihan

Apa yang Harus Dilakukan Saat Kembali ke Gym Setelah Istirahat Panjang.

Langkah-langkah untuk Meredakan Kembali ke Rutinitas Kebugaran.

Apa yang baru dalam versi terbaru 4.2.3

Last updated on Apr 16, 2020

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Terjemahan Memuat...

Informasi APL tambahan

Versi Terbaru

Permintaan Beginner workout - Your First  Update 4.2.3

Diunggah oleh

Carlos Henrique Junior

Perlu Android versi

Android 4.1+

Tampilkan Selengkapnya

Beginner workout - Your First Tangkapan layar

Bahasa
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Berlangganan dengan sukses!
Anda sekarang berlangganan APKPure.
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Kesuksesan!
Anda sekarang berlangganan buletin kami.