WeightFit: Kalkulator IMT, BMI

WeightFit: Kalkulator IMT, Tinggi, Berat, TDEE, BFP, BMR

Fitur Utama WinBe

1. Kalkulator BMI & Persentase Lemak Tubuh (BFP)

- Kalkulator Lemak Tubuh: Tentukan Persentase Lemak Tubuh Anda sesuai dengan BMI dan ukuran tubuh Anda

- Kalkulator BMI untuk orang dewasa dan anak-anak: Hitung BMI berdasarkan berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan usia setiap orang.

- BMI (Body Mass Index), di antara grafik tinggi dan berat yang paling umum, menentukan apakah Anda kekurangan berat badan, kelebihan berat badan atau normal.

- Persentase Lemak Tubuh (BFP) adalah massa total lemak dibagi dengan massa tubuh total, dikalikan 100

- BMI dan BFP akan membantu Anda memahami kesehatan tubuh Anda saat ini untuk merencanakan penambahan berat badan, penurunan berat badan atau pemeliharaan berat badan

2. Kalkulator BMR dan TDEE

- BMR - Basal Metabolic Rate adalah jumlah minimum kalori yang dibutuhkan untuk fungsi dasar saat istirahat

- Kalkulator BMR akan membantu Anda mengevaluasi kalori ideal setiap hari untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan, atau mempertahankan berat badan Anda saat ini

- TDEE adalah perkiraan berapa banyak kalori yang Anda bakar setiap hari, termasuk aktivitas fisik.

- Sarankan TDEE dan BMR yang sesuai bagi Anda untuk menemukan diet yang wajar dan rutinitas olahraga

3. Lacak Berat & Tinggi Badan Anda

- Pelacak Tinggi dan Berat: Catat perubahan berat & tinggi badan dalam bentuk data & grafik

- WinBe menyarankan berat badan yang sehat dan membandingkannya dengan berat badan Anda saat ini

- Setelah Anda memasukkan berat target dan menetapkan tenggat waktu untuk mencapainya, jam hitung mundur dan tingkat penyelesaian tujuan akan muncul.

- Transformasi Tubuh: Selain mengamati buku harian berat badan, Anda juga dapat mengimpor gambar sebelum dan sesudah Anda.

4. Rekam Data Kesehatan

- Nyaman untuk merekam perkembangan anak Anda: Pantau kenaikan berat badan dan tinggi badan mereka, periksa BMI, ...

- Sesuaikan diet dan rutinitas olahraga Anda berdasarkan pengamatan berat badan dan catatan aktivitas.

Sorotan WinBe

Hitung BMI, BFP, TDEE dengan akurasi yang sangat tinggi sesuai standar internasional

Mudah dan nyaman untuk memasukkan data tubuh ke dalam profil

Antarmuka yang bagus, mudah digunakan

Unduh WinBe - Pelacak Tinggi & Berat Badan, Kalkulator BMI segera untuk berhati-hati

-------------------------------------------------- - -- --

Nilai 5⭐️

Jika Anda memiliki ide untuk berkontribusi, silakan tinggalkan komentar di bawah, ide yang berguna dipersilakan. Kontribusi Anda akan membantu kami terus mengembangkan WinBe lebih baik di versi berikutnya.