Buttocks workout - 1 week

hasil rampasan yang lebih besar dalam 7 menit - latihan bokong dan kaki

Aplikasi ini telah dibuat untuk mendapatkan rampasan dan kaki yang lebih besar dan mendapatkan bokong yang kencang. Aplikasi ini mencakup latihan untuk meningkatkan bokong dan melatih kaki untuk mendapatkan bokong yang besar dan bulat. Selain itu, aplikasi ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan lemak dari kaki dan bokong karena latihan bokong gratis, cepat, dan tanpa internet. Aplikasi ini menyertakan kalender sehingga Anda dapat melihat hari-hari Anda menyelesaikan latihan bokong dan kaki. Anda tidak perlu lagi mengedit foto untuk menambah bokong di foto. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan untuk menghadapi tantangan eksplosif ini adalah kemauan Anda sendiri karena latihan ini dibuat untuk semua jenis audiens, ini adalah latihan bokong dan kaki di rumah untuk wanita, untuk pria dan untuk anak-anak, yaitu, tentang wanita dan latihan pria. Meskipun, latihan dapat dilakukan tanpa bahan, disarankan untuk menggunakan beban untuk melakukan prosedur Anda tetapi tidak perlu menggunakan garter atau karet gelang. Selain itu, Anda tidak hanya akan kehilangan lemak dari kaki Anda tetapi Anda juga akan kehilangan lemak perut dan lemak perut dan menikmati berolahraga sambil menurunkan berat badan. Apa yang Anda tunggu untuk memiliki bokong yang sempurna dan besar? Coba aplikasinya dan lihat bagaimana fisik Anda meningkat setelah 30 hari dari 7 menit latihan yang juga mencakup cardio dan hiit. Aplikasi ini memiliki berbagai latihan seperti squat, jump squat, burpe, side squat, dan squat untuk glutes dan kaki. Latihan-latihan ini adalah latihan pelangsingan dan latihan untuk bokong dan kaki, ditambah lagi, itu adalah latihan yang benar-benar gratis di rumah. Apakah Anda akan menerima tantangan dan melihat bagaimana Anda mendapatkan bokong besar dalam 1 minggu atau Anda lebih suka melangsingkan tubuh dengan foto?

Fitur

* Latihan rutin 30 hari untuk mendapatkan bokong yang sempurna dalam 30 hari.

* Latihan di rumah untuk menurunkan berat badan dan menambah otot

*Latihan beban tanpa peralatan

*Untuk semua audiens: latihan wanita, latihan pria, latihan anak-anak.