CBT Test Prep

CBT Test Prep Terapi perilaku kognitif Psychotherapy Mental Disorder

Terapi Perilaku Kognitif - Persiapan CBT MCQ EXAM

Fitur Utama dari APP ini:

• Pada mode latihan Anda dapat melihat penjelasan yang menjelaskan jawaban yang benar.

• Ujian penuh gaya ujian nyata dengan antarmuka berjangka waktu

• Kemampuan untuk membuat tiruan cepat sendiri dengan memilih jumlah soal pilihan ganda dan MTQ

• Anda dapat membuat profil Anda dan melihat riwayat hasil Anda hanya dengan satu klik.

• Aplikasi ini berisi sejumlah besar pertanyaan yang mencakup semua area silabus.

Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah salah satu bentuk psikoterapi. Awalnya dirancang untuk mengobati depresi, tetapi sekarang digunakan untuk sejumlah gangguan mental.

Ia bekerja untuk memecahkan masalah saat ini dan mengubah pemikiran dan perilaku yang tidak membantu. [1] Nama tersebut mengacu pada terapi perilaku, terapi kognitif, dan terapi yang didasarkan pada kombinasi prinsip perilaku dan kognitif dasar. [1] Sebagian besar terapis yang menangani pasien yang mengalami kecemasan dan depresi menggunakan campuran terapi kognitif dan perilaku. Teknik ini mengakui bahwa mungkin ada perilaku yang tidak dapat dikendalikan melalui pemikiran rasional, melainkan muncul berdasarkan pengkondisian sebelumnya dari lingkungan dan rangsangan eksternal dan / atau internal lainnya. CBT adalah "fokus pada masalah" (dilakukan untuk masalah tertentu) dan "berorientasi pada tindakan" (terapis mencoba membantu klien dalam memilih strategi khusus untuk membantu mengatasi masalah tersebut), atau arahan dalam pendekatan terapeutiknya. Ini berbeda dengan pendekatan psikoanalisis yang lebih tradisional, di mana terapis mencari makna bawah sadar di balik perilaku dan kemudian mendiagnosis pasien. Sebaliknya, ahli perilaku percaya bahwa gangguan, seperti depresi, ada hubungannya dengan hubungan antara stimulus yang ditakuti dan respons penghindaran, yang menghasilkan ketakutan yang terkondisi, seperti Ivan Pavlov. Terapis kognitif percaya bahwa pikiran sadar dapat memengaruhi perilaku seseorang dengan sendirinya. Akhirnya, kedua teori itu digabungkan untuk menciptakan apa yang sekarang dikenal sebagai terapi perilaku kognitif.

CBT efektif untuk berbagai kondisi, termasuk suasana hati, kecemasan, kepribadian, pola makan, kecanduan, ketergantungan, tic, dan gangguan psikotik. Banyak program pengobatan CBT telah dievaluasi untuk diagnosis berdasarkan gejala dan lebih disukai daripada pendekatan seperti perawatan psiko-dinamis. Namun, peneliti lain telah mempertanyakan validitas klaim tersebut atas keunggulan atas perawatan lain. pengetahuan Anda, perluas keahlian Anda, tingkatkan keterampilan praktik Anda, Perluas cakrawala akademis & karier Anda.

Penolakan:

Aplikasi ini hanyalah alat yang sangat baik untuk belajar mandiri dan persiapan ujian. Itu tidak berafiliasi dengan atau didukung oleh organisasi pengujian, sertifikat, nama pengujian, atau merek dagang.