Centro Esparta

Manajemen pelatihan, kontrol medis, cadangan, prestasi dan analisis

HANYA MEREKA YANG RESIKO TERLALU JAUH

MEREKA DAPAT MENGETAHUI SEBERAPA JAUH MEREKA BISA BERJALAN

Apa itu SPARTA?

Esparta adalah pusat pelatihan fungsional di mana Anda dapat mewujudkan harapan olahraga Anda dan meningkatkan kesehatan Anda.

Latihan fungsional menyesuaikan dengan karakteristik setiap orang, olahraga atau objektif, karena otot tidak dilatih secara terpisah melainkan gerakan global yang akan digunakan secara lebih efektif dalam latihan olahraga Anda atau dalam tindakan apa pun dalam kehidupan sehari-hari.

Penurunan berat badan, pengencangan, peningkatan massa otot, dan peningkatan ketahanan aerobik adalah manfaat besar yang akan Anda peroleh di Sparta, karena sesinya berintensitas tinggi dan durasinya singkat.