Centro Esparta

تربیت کا انتظام، طبی کنٹرول، ذخائر، کامیابیاں اور تجزیہ

صرف وہ لوگ جو بہت دور جانے کا خطرہ رکھتے ہیں۔

وہ یہ جان سکتے ہیں کہ وہ کتنی دور جا سکتے ہیں۔

سپارٹا کیا ہے؟

Esparta ایک فعال تربیتی مرکز ہے جہاں آپ اپنی کھیلوں کی توقعات کو پورا کر سکتے ہیں اور اپنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

فنکشنل ٹریننگ ہر شخص، کھیل یا مقصد کی خصوصیات کے مطابق ہوتی ہے، کیونکہ پٹھوں کو تنہائی میں تربیت نہیں دی جاتی ہے بلکہ عالمی حرکات کی تربیت ہوتی ہے جو آپ کے کھیلوں کی مشق یا روزمرہ کی زندگی کے کسی بھی عمل میں زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال ہوں گی۔

وزن میں کمی، ٹننگ، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اضافہ اور بہتر ایروبک مزاحمت وہ عظیم فوائد ہیں جو آپ کو سپارٹا میں حاصل ہوں گے، کیونکہ سیشنز زیادہ شدت والے اور مختصر دورانیے کے ہوتے ہیں۔