Продукты - учёт калорий и БЖУ

Buat catatan harian makanan, hitung kalori yang diterima, BJU, vitamin dan mineral

Buat buku harian makanan, baca informasi tentang nilai gizi dan komposisi kimia makanan. Kami mencoba membuat komposisi produk dalam database selengkap mungkin, sehingga penghitung makanan, kalori dan BJU dapat menghitung diet Anda secara efektif.

Setelah hari Anda berlalu, biasakan diri Anda dengan komposisi kimia produk makanan dan lihat statistik unsur-unsur yang diperoleh. Anda akan mengetahui di mana diet Anda tidak efektif, dan elemen mikro dan makro apa yang kurang dalam diet Anda.

Kalkulator kalori dan BJU berisi algoritme yang akan mengevaluasi menu Anda, menghitung kalori, vitamin, mineral, dan memberikan daftar produk untuk nutrisi tepat Anda yang paling efektif mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan Anda. Anda harus memilih produk-produk yang dapat Anda tambahkan besok ke dalam diet sehat Anda.

Dan ingat: Anda mungkin alergi terhadap beberapa makanan - konsultasikan dengan dokter Anda.

Dan selanjutnya:

1) Program memiliki kemampuan untuk mengetahui makanan mana yang memiliki jumlah maksimum nutrisi tertentu dalam suatu produk makanan. Semuanya diurutkan.

2) Program ini juga menunjukkan kebutuhan vitamin dan mineral harian Anda, dengan mempertimbangkan usia, aktivitas fisik dan mental Anda, dan juga memperhitungkan tinggi dan jenis kelamin Anda.

3) Untuk sebagian besar zat gizi (protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) ada tunjangan harian yang direkomendasikan. Perlu memperhatikan fakta bahwa tarif harian mungkin berbeda untuk setiap orang.