Emma Scrench Coaching

Selamat datang di Pelatihan Emma Scrench

Selamat datang di Emma Scrench Coaching, aplikasi khusus Anda untuk akuntabilitas kesehatan dan kebugaran. Emma Scrench Coaching dirancang untuk memberi Anda pemrograman yang efektif dan statistik nutrisi yang disesuaikan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan fokus besar pada kesehatan. Inilah yang dapat Anda harapkan:

Pergerakan:

- Berlatih di mana saja, kapan saja dengan akses ke KEDUA opsi latihan di rumah dan gym.

- Perencana Latihan yang dapat disesuaikan sepenuhnya untuk menyesuaikan sesi latihan agar sesuai dengan jadwal Anda.

- Rencana Latihan Eksklusif dengan ratusan latihan, latihan mobilitas, dan Pilates.

- Penggerak pemula, menengah, dan lanjutan dipersilakan.

- Latihan mencakup demonstrasi video, deskripsi latihan, tutorial, dan opsi pertukaran latihan.

- Lacak bobot, repetisi, set, dan performa Anda untuk memastikan kemajuan.

Nutrisi:

- Akses statistik nutrisi khusus yang dibuat untuk tujuan dan preferensi Anda.

- Gunakan pencatat nutrisi agar pelatih Anda dapat melihat apa yang terjadi.

- Dapatkan target kalori dan makronutrien harian sepanjang hari untuk memudahkan pelacakan.

- Check-in mingguan dengan penyesuaian (jika perlu) berdasarkan kemajuan Anda.

- Kirim pesan ke pelatih Anda jika ada pertanyaan nutrisi di obrolan 24/7.

Kesehatan:

- Pelacakan Kemajuan, Penetapan Sasaran, Dukungan, dan Akuntabilitas.

- Akses eksklusif ke The Vault dengan video pendidikan.

- Check-in untuk memperbarui program Anda berdasarkan kemajuan Anda.

- Alat untuk melacak hidrasi harian, langkah-langkah, tidur, dan kepatuhan nutrisi Anda.

- Catat pengukuran mingguan dan foto kemajuan.

- Informasi, tip, dan trik dari pelatih Anda untuk mendidik Anda dalam perjalanan Anda.

Saya dengan senang hati menyambut Anda di EMMA SCRENCH MOVEMENT dan membantu Anda menjadi versi diri Anda yang terkuat dan terbaik. KESADARAN. PENDIDIKAN. KEBERLANJUTAN. Apakah kamu siap untuk ini? 🚀