Exhale

Buang napas adalah aplikasi kesehatan emosional untuk Perempuan Kulit Hitam dan Perempuan Kulit Berwarna.

Tidak perlu lagi menunggu untuk Menghembuskan napas!

Sebagai Perempuan Kulit Hitam, kami menavigasi sistem penindasan yang berdampak buruk pada pikiran, tubuh, dan jiwa kami. Melepaskan stres dan kembali bernapas sangat penting untuk hidup yang lebih sehat dan seimbang.

Buang napas adalah surga Anda—tempat istirahat dan peremajaan. Aplikasi ini adalah sumber daya inklusif yang memusatkan Perempuan Kulit Hitam, menawarkan ruang yang dapat Anda percayai, dirancang untuk perjalanan kesejahteraan emosional Anda. Meskipun Exhale dibuat dengan mempertimbangkan Perempuan Kulit Hitam, kami menyediakan sumber daya untuk semua yang mencari penyembuhan, keseimbangan, dan pembaruan. Kami berharap Exhale menjadi tempat perlindungan yang dapat Anda kunjungi kembali sesering yang Anda perlukan untuk pemulihan dan kedamaian.

Fitur utama meliputi:

Meditasi/Perjalanan Terpandu

Teknik Kerja Nafas

Suara yang Menenangkan

Pemikiran Hari Ini

Pemberitahuan Dorong Harian

Bola Pernapasan Animasi

Siap Menghembuskan Podcast

Topik Termasuk:

Istirahat

Perwujudan

Kurangi Stres

Kedamaian Batin

Leluhur

Pembumian

Suara yang Menenangkan

Relaksasi

Agresi mikro

Exhale gratis untuk diunduh dengan akses ke konten gratis selama 7-14 hari. Akses semua fitur melalui langganan berbayar.