Fantasiereise - Ruhe im Wald

Dalam keheningan hutan - dengan pemindaian tubuh pendahuluan atau latihan pernapasan

KONTEN & FITUR

• 3 musik dan 11 suara alam

• Menggabungkan 2 suara alami

• Sesuaikan volume suara, musik & suara

• jeda panjang yang dapat dipilih untuk memperdalam fantasi / pertunjukan (10-40 detik)

• tertidur atau bersantai dengan resirkulasi

• Lead time 10-120 detik.

• Intro: Pemindaian tubuh atau latihan pernapasan

• Body-Scan: intro panjang (sekitar 9 mnt)

• latihan pernapasan: intro pendek (sekitar 4 menit)

• dengan / tanpa intro

• Tentukan total waktu berjalan

• Timer: Melanjutkan suara musik / alam di akhir perjalanan fantasi

Perjalanan fantasi dengan 3 musik dan 9 suara alam untuk tertidur dan bersantai dan banyak fitur lainnya.

Besi fantasi - juga disebut perjalanan impian atau dongeng - adalah salah satu metode relaksasi yang dipandu dan imajinatif. Namun secara ilmiah, ini hanya diperiksa pada abad terakhir dan digunakan u.a. di:

• Tertidur

• sakit kepala, migrain

• nyeri kronis (punggung)

• sakit leher

• Kehabisan daya

• Hipertensi

• gangguan lambung dan usus

• Persiapan kelahiran

• ketakutan, gangguan kecemasan, fobia

• takut terbang

• Ketakutan panggung atau kecemasan pemeriksaan

• gagap

• stres

• kegelisahan motorik

• Gangguan Defisit Perhatian

• kurang konsentrasi

• kelemahan memori

• Agresi

DURASI FANTASIEREISE

Durasi perjalanan fantasi tergantung pada panjang jeda yang dapat disesuaikan dan pilihan intro (tergantung pada pengaturan antara 28:20 dan 12:50 menit).

PENYESUAIAN PANJANG JEDA

Istirahat untuk melacak dan memperdalam pertunjukan selalu dimaksudkan untuk imajinasi dan pra-setel dengan 25 detik. Istirahat ini dapat disesuaikan sesuai dengan keinginan Anda.

TIMER FUNGSI

Pada setiap fantasi besi tertidur untuk waktu yang lama untuk musik relaksasi dapat diatur dengan / tanpa suara laut, sehingga musik dan / atau suara memperdalam relaksasi lebih jauh atau menemani tidur.

TIDUR ATAU KEMBALI

Semua besi fantasi dapat digunakan untuk tertidur atau kembali.

MENYETEL / INTROS

Pada awal fantasi intro besi tersedia untuk mendengarkan: intro panjang / pendek / tidak ada intro. Intro panjang (9 menit) termasuk latihan pernapasan dan pemindaian tubuh, yang akan menuntun Anda ke relaksasi yang dalam sebelum perjalanan fantasi dimulai. Di intro pendek (4 menit) ada pengantar singkat dengan latihan pernapasan. Tanpa intro, perjalanan fanatik segera dimulai.

MUSIK & SUARA SUARA / VOLUME

Dalam semua fantasi besi dapat dipilih dari 3 musik relaksasi dan 9 suara alami, yang masing-masing dapat disesuaikan secara individu dengan volume suara. Jika diinginkan, musik / suara juga dapat digunakan sendiri (tanpa bahasa) untuk bersantai atau tertidur.

KeepScreenOn

Jika masalah suara terjadi selama siaga (batas waktu), aktifkan mode KeepScreenOn (dalam kasus yang sangat jarang).

CATATAN

• Aplikasi tidak memerlukan izin

• Semua konten termasuk dalam aplikasi

• Aplikasi ini dapat - dan harus - digunakan secara offline

• Aplikasi tidak mengandung iklan, langganan, atau pembelian dalam aplikasi