Home Workout - Weight Lose ABS

Latihan di rumah dan penurunan berat badan ABS , latihan latihan tubuh untuk perut Anda

Rencana latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda ditawarkan oleh Latihan Rumahan. Anda dapat menjaga kebugaran dan membentuk otot tanpa keluar rumah hanya dalam beberapa menit setiap hari. Latihan-latihan ini dapat dilakukan hanya dengan menggunakan berat badan Anda; tidak diperlukan peralatan atau pelatih.

Bersama dengan latihan tubuh lengkap, aplikasi ini mencakup latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong. Semua latihan dibuat oleh para profesional. Tidak perlu mengunjungi gym karena tidak ada yang membutuhkan peralatan. Anda dapat mengencangkan otot secara efisien dan mendapatkan perut six pack di rumah hanya dengan berolahraga beberapa menit sehari.

Fiturnya adalah latihan untuk peregangan dan pemanasan Secara otomatis memonitor kemajuan latihan; Bagan menunjukkan tren berat badan Anda; Personalisasikan pengingat olahraga Anda; Tutorial video dan animasi yang komprehensif; Bekerja dengan Pelatih Pribadi untuk Menurunkan Berat Badan; Bagikan ini dengan teman media sosial Anda

Aplikasi untuk binaraga

Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga konten? Cobalah aplikasi kami untuk mendapatkan otot! Perangkat lunak pembentuk otot ini menawarkan latihan yang efisien, dan setiap latihan dibuat oleh seorang profesional.

Aplikasi Latihan untuk Kekuatan

Ini adalah aplikasi latihan kekuatan serta aplikasi pembentukan otot. Aplikasi pengembangan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot jika Anda masih mencari program latihan kekuatan, rutinitas pembentukan otot, atau keduanya.

Latihan HIIT dan Pembakaran Lemak

Latihan latihan interval intensitas tinggi terbaik untuk komposisi tubuh yang optimal. Menggabungkan latihan pembakaran lemak dengan latihan interval intensitas tinggi akan memberikan hasil terbaik.

Latihan Rumah Pria

Diet untuk menurunkan berat badan Defisit kalori

Latihan\sMetabolisme

Pembakaran lemak kardio

makan dengan baik

manajemen porsi

Komposisi fisik

BMI untuk obesitas Perubahan nutrisi dalam gaya hidup

konsumsi air.