Journey to Rise

Dapatkan kepercayaan diri dan merasa diberdayakan dalam gaya hidup, nutrisi, kebugaran dan kesehatan.

Aplikasi Perjalanan untuk Bangkit:

Apakah Anda seorang ibu yang siap mengembangkan lebih banyak rasa cinta pada diri sendiri?

Apakah Anda seorang ibu yang menderita dismorfia tubuh dan ingin terbebas dari "beban" itu semua?

Apakah Anda seseorang yang terus-menerus berdiet atau mencoba tren terbaru berulang kali namun tidak berhasil dalam jangka panjang?

Apakah Anda seorang ibu yang, apa pun yang mereka lakukan, sepertinya tidak bisa menghilangkan anjing di bagian tengah tubuh Anda, atau merasa malu saat Anda buang air kecil setelah bersin?

Apakah Anda seseorang yang muak dengan semua pola makan, rasa malu, dan rasa bersalah serta siap untuk kebebasan pangan?

Jika salah satu dari ini terdengar seperti Anda, Aplikasi Journey to Rise diciptakan untuk ANDA!

Journey to Rise akan membantu Anda memulai perjalanan mencintai diri sendiri melalui gerakan yang disengaja, kebebasan nutrisi, dan penyatuan kembali pikiran, tubuh, dan jiwa.

Program Kebangkitan:

Program 3-in-1 yang diciptakan untuk para ibu sibuk yang kelelahan, kewalahan, dan siap terhubung kembali dengan diri mereka sendiri dengan cara yang sederhana, lugas, dan penuh kasih.

Kursus Cinta Diri dan Perhatian:

Belajarlah untuk mencintai diri Anda saat ini, dan jadilah diri Anda yang Anda inginkan.

Pelajari cara mengenali pemikiran dan pola yang tidak menguntungkan Anda dan cara menantangnya.

Pelajari cara menerima diri sendiri dan bersandar pada inner child Anda.

Peluang untuk tugas-tugas kecil sehari-hari untuk membantu Anda mencapai lebih banyak cinta diri dan perhatian.

Kursus Kebebasan Gizi:

Belajarlah untuk mendengarkan dan mengenali suara hati Anda saat berhubungan dengan makanan.

Dapatkan alat untuk digunakan setiap hari yang sederhana untuk menjadi sukses.

Pelajari cara menukar kebaikan menjadi lebih baik dengan cara yang tetap membawa kegembiraan dalam hidup Anda.

Makan emosional; mengapa dan bagaimana menanganinya ketika hal itu terjadi.

Menyeimbangkan pilihan makanan secara alami (tidak perlu menghitung, menakar atau terobsesi).

Tidak perlu lagi berdiet sambil tetap mendapatkan hasil yang Anda inginkan.

Kursus Gerakan Disengaja:

Belajarlah menggerakkan tubuhmu karena kamu mencintai tubuhmu.

Latihan singkat dan mudah diikuti untuk memulai perjalanan gerakan Anda.

Pilihan untuk melakukan gerakan APAPUN yang Anda sukai.

Modifikasi untuk mengurangi atau meningkatkan intensitas latihan Anda.

Lepaskan keyakinan yang membatasi bahwa satu latihan lebih baik daripada yang lain.

Mempersiapkan:

Pelajaran dan tantangan harian dari setiap kursus di atas.

Sepenuhnya dapat disesuaikan, cocok untuk Anda gunakan sesuai keinginan Anda.

Pelajaran dan tantangannya sangat singkat (2-5 menit). Mudah untuk ditambahkan ke dalam kehidupan yang sibuk!

Bonus Tambahan':

RESEP MAKANAN SELURUH: Akses ke resep lezat ramah keluarga dari Buku Resep Berfokus pada Makanan Utuh dan Tumbuhan kami.

PANDUAN NUTRISI: Ide resep dan panduan makan di luar.

AKSES KOMUNITAS: untuk membangun hubungan, tetap termotivasi, dan mengajukan pertanyaan kepada pelatih pribadi/ahli gizi/pelatih Anda, Makinsey.

Tanya Jawab LANGSUNG: memiliki kemewahan pelatih pribadi di saku belakang Anda dan tanpa harus membayar investasi besar.

DISKON EKSKLUSIF: retret Journey to Rise dan banyak lagi!