KettleFit

App Anggota KettleFit

Selamat datang di Aplikasi Pemesanan KettleFit Studio!

Cukup buat akun atau masuk untuk memesan Sesi KettleFit Anda berikutnya, lihat jadwal studio, beli intro spesial dan keanggotaan plus banyak lagi!

Temukan rahasia untuk melatih 50% lebih sedikit dan mendapatkan 10 kali lebih banyak dengan Gaya Pelatihan Unik KettleFit. Anda benar-benar mendapatkan semua kebutuhan kebugaran Anda terpenuhi di setiap sesi dengan mengadopsi "Pendekatan Sistem Utuh" yang menghemat waktu Anda dan memaksimalkan hasil.

Seluruh pendekatan sistem ini dengan kuat memanfaatkan sains berbasis bukti baru yang telah sedikit dipahami dan diabaikan selama lebih dari 500 tahun dalam pengobatan barat hingga saat ini.

Beralih dari melatih tubuh sebagai sekelompok bagian yang terpisah dalam isolasi (sistem usang) menjadi melatih tubuh sebagai satu kesatuan sistem yang terintegrasi. Pelatihan isolasi (Pelatihan Kekuatan Isolasi) versus pelatihan integrasi (Pelatihan Kekuatan Seluruh Tubuh)

KettleFit telah menciptakan sistem pelatihannya sendiri yang disebut "Pelatihan Terpusat Kettlebell" Ini menempatkan alat pelatihan atletik serba paling canggih di planet ini di pusat setiap latihan.

Fokusnya adalah pada pelatihan seluruh sistem sekaligus menggabungkan lebih dari 13 tahun pengalaman pelatihan Kettlebell dicampur dengan 18 tahun pelatihan berbasis bobot tradisional untuk berinovasi dan membuat rangkaian prinsip dan metodologi pelatihan mereka sendiri yang unik.

Setiap latihan diuji secara pribadi dan harus mencentang semua kotak yang telah terbukti ini sebelum dapat dirilis. Kemudian setiap aspek dari sistem pelatihan disesuaikan dengan hati-hati menggunakan prinsip perbaikan konstan dan tidak pernah berakhir.

Setiap latihan mengikuti prinsip-prinsip ini. Fokus seimbang seluruh tubuh di setiap sesi. Berputar di sekitar 8 pola gerakan kunci. Meliputi lebih dari 9 fase pelatihan yang berbeda. Di beberapa bidang gerakan (Meliputi matriks 3D).

Kami melatih sistem kardiovaskular, muskuloskeletal, fasia, dan saraf sekaligus di berbagai bidang gerakan yang mencakup matriks 3D. Pada dasarnya setiap cara tubuh dapat bergerak, kami melatihnya dengan aman di bawah berbagai beban submaksimal pada tempo sudut yang berbeda dengan kekuatan yang berbeda dan unik yang memungkinkan tubuh untuk tumbuh, beradaptasi, dan merekat bersama sebagai satu kesatuan yang kuat.

Resep khusus untuk pelatihan ini menghasilkan peningkatan dramatis dalam potensi dan kemampuan atletik Anda dan memberi Anda apa yang kami sebut tingkat elit kekuatan seluruh tubuh. Karena kami berfokus pada pelatihan lebih dari 600 otot, 360 sendi, 900 ligamen, 4000 tendon, dan 206 tulang sekaligus, ini dengan kuat melibatkan, mengaktifkan, dan mengirimkan kemampuan adaptasi tubuh menjadi overdrive. Ini menciptakan tingkat sinergi internal yang luar biasa, tingkat keseimbangan seluruh tubuh yang unggul, dan dengan kuat menghubungkan koneksi atletik dalam tubuh untuk meningkatkan kinerja Anda.

Kinerja adalah tindakan sederhana untuk melakukan tugas atau fungsi. Jadi gaya pelatihan ini akan membantu Anda meningkatkan tindakan melakukan tugas atau fungsi apa pun pada tingkat di atas standar Anda saat ini. Meningkatkan standar tindakan, tugas, dan fungsi sehari-hari Anda akan membuat Anda menikmati hidup dan pada akhirnya membuat Anda lebih bahagia dan lebih sehat. Realitas adalah tindakan sehari-hari Anda yang membentuk hidup dan gaya hidup Anda dan blok perilaku kecil ini adalah aspek terpenting yang harus difokuskan untuk mengubah kualitas hidup Anda. Kami melakukannya dengan aman dan strategis dengan menemukan titik awal unik (USP) Anda sendiri.

Pelatihan Kettlebell Full Body Strength adalah rahasia untuk melatih 50% lebih sedikit dan mendapatkan 10 kali lebih berarti Anda dapat memiliki lebih banyak waktu di hari dan hidup Anda untuk menikmati perasaan menjadi lebih bugar, lebih kuat lebih cepat, lebih ramping, lebih bertenaga dan bonus tambahan apakah Anda meningkatkan tingkat ketahanan cedera Anda melalui atap,

Jika Anda menginginkan latihan yang sangat efektif, sangat efisien, dan sangat menghibur secara fisik dan emosional, datanglah ke studio KettleFit dan alami masa depan dalam Pelatihan Kinerja Atletik hari ini!!!