Lagree Red

Unduh aplikasi Lagree Red untuk menemukan dan memesan kelas Anda!

Dinamakan tren kebugaran #1 dari 100 juta latihan oleh USA Today, Lagree adalah kombinasi sempurna antara latihan kekuatan dan Pilates. Dilakukan pada Megaformer yang revolusioner, latihan Lagree adalah latihan berintensitas tinggi, berdampak rendah, kardio, inti, kekuatan otot, daya tahan otot yang dapat disesuaikan dengan semua tingkat kebugaran. Berdasarkan konsep “waktu di bawah ketegangan”, metode Lagree menggunakan ketegangan terus menerus dan konstan untuk memperkuat, mengencangkan, dan mengencangkan tubuh. Selama bertahun-tahun, Lagree telah mendapatkan reputasinya sebagai salah satu latihan dengan pertumbuhan tercepat dan terpanas di industri kebugaran! Di Lagree Red, kami menggunakan metode Lagree bersama dengan manfaat pencahayaan inframerah yang kuat dan menentang usia, untuk menciptakan pengalaman latihan yang unik dan revolusioner. Versi Megaformer yang digunakan di Lagree Red dibuat khusus berdasarkan gerakan terbaik yang dilakukan untuk mendapatkan hasil tercepat dan paling efektif. Di Lagree Red, tidak ada dua latihan yang sama. Setiap latihan akan menjadi pengalaman menggoncangkan otot, jantung berdebar, penguatan, inti-sentris, menggembirakan yang akan membakar ratusan kalori dan membuat Anda ingin kembali lagi.